Lever Detox med Epsom salt

Levern spelar en viktig roll för att upprätthålla livet . När den är skadad eller överbeskattade , kan våra kroppar bli giftiga . En ohälsosam kost och andra faktorer som alkohol och vissa mediciner kan skada och hetsa levern . Det filtreringssystem kan bli igensatta med kolesterol och andra giftiga skräp . Ett Epsom salt rengöra i samband med mjölktistel kan användas för att avgifta och tonify levern. Ingredienser

½ dl olivolja eller kokosolja *

1 stor grapefrukt eller ¾ kopp färsk grapefruktjuice( citronjuicekan också användas - - färskpressad är bäst ) katalog

½ kopp Epsom salt **

4 tabletter av naturliga sömn förstärkare L - ornitin - . ( 500 mg ) rekommenderas av The Natural Path hemsida .

En flaska mjölk tistel kapslar

* oljan stimulerar gallblåsan och levern att utvisa extra galla . Eventuella gallsten som blockerar leverns gallgångar kommer att tvingas ut .

** Epsom Salt är ett starkt laxerande som också slappnar av gallgångar .
dag 1

på dagen för den rena , undvik intag av så mycket fett som möjligt . Ät inte senare än 02:00 detta rekommenderas av alla de utövare som stödjer denna typ av rengöra. ; . . vattnet och Epsom salt kan blandas innan handen Blanda 4 matskedar Epsom salt i 3 koppar destillerat vatten och placera i kylskåp för att kyla innan du börjar rengöra Dricka denna blandning kylan gör det mer tilltalande .

runt 18:00 , skaka Epsom salt /vattenblandning och dryck ¾ kopp.

20:00 , dricka en 3/4 kopp Epsom blandning av salt /vatten .

10:00 , blanda ½ kopp olivolja med grapefrukt eller citronsaft i en burk . Skaka väl tills det är helt blandat . Drick blandningen så snabbt som möjligt ta de sovande hjälpmedel och gå direkt till sängs rekommendationer varierar , . . Antingen ligga plant eller på höger sida med knäna upprättats i 20 minuter . Det viktiga är att vara så stilla som möjligt i 20 minuter . Efter det somnar .
Dag 2

Vakna klockan 6 och dryck ¾ kopp blandningen Epsom salt /vatten .

8:00 dricka en 3/4 kopp salt /vattenblandningi Epsom .

Efter 10:00 kan du få lite färsk juice . Efter ca 30 minuter , äta färsk frukt . Senare kan du införa lätta livsmedel tillbaka i din kost . Avstå från att äta kött eller stekt mat .
Andra Instruktioner

Epsom salt är en stark laxerande så du kommer antagligen att ha diarré -liknande symptom . Det är viktigt att fylla på några förlorade vätskor med destillerat vatten under hela den rengöra.

Börja tistel direkt efter rengöra. Börja med 200 mg och ökar till och med veckan tills du tar 600 mg . Fortsätt på denna dos tills flaskan är tom .

Ett kolon eller lavemang kan vara till nytta när det rena att tvätta bort eventuellt kvarvarande giftiga material . Addera