1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Livsmedel som Trigger Herpes Breakouts

Herpes är en vanlig virusinfektion som resulterar i munsår som påverkar mun eller genitala sår . Vissa typer av livsmedel är mer benägna än andra att utlösa herpes finnar och bör undvikas så mycket som möjligt , i synnerhet om en person meddelanden utbrott förekommer regelbundet efter att ha ätit vissa typer av mat . Aminosyror

L - lysin hämmar virustillväxt och så är bra på att förhindra herpesutbrott. Men en annan aminosyra som kallas L - arginin trycker L - lysin .

L - arginin livsmedel

L - arginin är rikligt förekommande i nötter och mutter smör , frön , choklad , kokos , russin , gelatin och johannesbrödträd . Fullkorn som vete och havre , tillsammans med linser och sojabönor , också är höga i L - arginin .

Citrus

Citrusfrukter och juice bör vara undvikas så mycket som möjligt , bland annat grapefrukt , citroner , lime och tomater.

sura livsmedel

Andra sura livsmedel för att undvika förutom citrus inkluderar kött , vinäger , alkohol och te . Addera bearbetade Food

bearbetade och raffinerade livsmedel såsom vitt mjöl och vit pasta , snabbmat , och boxades bekvämlighet middagar och smårätter kan utlösa herpes finnar . Socker och sockerhaltiga livsmedel som sylt och läsk kan också. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom