Nötter som mandlar är kända för att sänka kolesterolnivåerna och minska kardiovaskulär risk . 2002 " Journal of Nutrition " studie försökt fastställa om det fanns någon skillnad i hälsofördelar mellan att äta mandlar eller intag av mandelolja . I studien ingick friska män och kvinnor som fick antingen hela mandlar eller mandelolja under en sex veckors period . Vid slutet av studien , båda grupperna visade samma positiva resultat av sänkt kolesterol . Addera Hud Moisturizer
Mandelolja är en mjukgörande med egenskaper som mjukar upp och återfuktar hud. Det är en vanlig ingrediens i många hudvårdsprodukter. Mandelolja lindrar symtomen av torr hud , klåda , fjällning , irritation , rodnad , fjällning och brännande . Det hjälper också att upprätthålla en ordentlig fuktbalansen i huden . På grund av dess icke - fet egenskaper , sprider mandelolja lätt och är ett föredra olja för massage .
Ingredienser
Mandelolja innehåller vitaminer, mineraler och andra ämnen med kända hälsofördelar . Det är hög i enkelomättade fetter , som tros vara orsaken mandelolja sänker kolesterolet . Vitaminer som finns i olja innefattar A, B1 , B2, B6 och E. Vitamin E är en antioxidant som skyddar cellmembran , och assisterar i bildandet av röda blodkroppar.
Försiktighetsåtgärder
Mutter allergier orsaka allvarliga reaktioner , så aldrig använda mandelolja runt någon med denna typ av allergi . Håll mandelolja i en mörk sval miljö tills öppnade , och sedan i kylskåp . Mandelolja har en ljus färg , men det fläckar kläder och lakan . Använd söt eller ren mandelolja . Bitter mandelolja är giftigt i stora mängder , undvika användningen Addera
.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom