1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att bekämpa håravfall Från Medicin Side Effects

Förlora ditt hår kan orsaka en hel del stress , särskilt om du är orolig för ditt utseende . Håravfall är en dermatologiska bekymmer för miljontals människor , både gamla och unga . Det finns otaliga orsaker till håravfall . En vanlig orsak är läkemedel . Läkemedel som används för att behandla högt blodtryck , hypotyreos , och kemoterapimedel kan alla orsaka håravfall . Genom att använda alla de rättsmedel nedan du effektivt kan motverka håravfall . Detta är vad du behöver
Biotin tabletter
Vitamin B6 kapslar
Visa fler Instruktioner
1

Ta en 2500mcg biotin tillskott varje dag . Detta väsentliga vitamin spelar en roll i omsättningen av kolhydrater , fett och protein. Biotin kan också hjälpa till att bevara hälsan hos dina naglar och hår . Du kan också äta livsmedel rika på biotin som bananer , honung och mjölk . Ät en portion av dessa typer av livsmedel tillsammans med dina kosttillskott varje dag .
2

Få vitamin B6 i din dagliga livsmedel och kosttillskott . Vitamin B6 kan bidra till att upprätthålla dina naglar och hud samtidigt stärka håret . Den rekommenderade dosen av vitamin B6 är en 100 mg kapsel en gång dagligen . Du bör också konsumera livsmedel rika på vitamin B6 som omfattar näringsmässiga jäst , potatis , vetekli och jordnötter . Addera 3

Massera din hårbotten i 30 minuter varje dag . En väl utförd hårbotten massage ökar blodflödet och cirkulationen i hårbotten . Det är också mycket viktigt när du blir äldre , eftersom cirkulationen saktar ner när du blir äldre . Du kan också massera hårbotten i duschen , . Varje gång du schamponera håret
4

Rådgör med din hudläkare som kommer att titta på den grundläggande orsaken till ditt håravfall . Den hudläkare kan erbjuda dig specifika behandlingar för ditt hår problem , särskilt om du fortfarande tar några mediciner som orsakar håravfall . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom