1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kan kaffe orsaka högt blodtryck ?

Det verkar inte vara ett helt entydigt svar på frågan om huruvida kaffe orsakar högt blodtryck . I vissa människor , som kan vara extremt känsliga för koffein , kan detta vara fallet . I andra människor som är vanliga koffein användare , verkar det inte ha någon inverkan på deras blodtryck kurs som helst . Även i andra fall visar det sig att koffein kan vara fördelaktigt i att hålla blodtrycket ner. Expert Insight

Dr Sheldon G. Sheps av Mayo Clinic rapporterar att mängden koffein som finns i 2-3 koppar kaffe kan höja det systoliska trycket 3-14 millimeter kvicksilver ( mm Hg) samt höja diastoliskt tryck 4 och 13 mm Hg i folk utan högt blodtryck . Effekterna av koffein på blodtrycket kan vara mer uttalad i någon som inte regelbundet konsumerar koffein .
Teorier /Spekulation

Vetenskapliga forskare har dragit slutsatsen att koffein kan stimulera binjuren , säga till den att frigöra mer adrenalin och kortisol . När detta händer , kan ditt blodtryck öka . Den tron av några forskare att koffein orsakar blodkärlen att minska genom att blockera hormonet adenosin , vilket hjälper till att hålla fartygen bred , enligt Mayoclinic.com Addera ditt Blandade Resultat

Studier har visat att människor som regelbundet dricker koffein har en högre genomsnittlig blodtryck än de som inte konsumerar koffein . Men studier har också visat att de som dricker koffein regelbundet verkar för att utveckla en tolerans mot det och i slutändan verkar det inte vara en långsiktig effekt på blodtrycket .
Kvinnor

en annan studie visade att kvinnor som dricker koffeinhaltiga drycker (exklusive kaffe ) kan löpa en högre risk att utveckla högt blodtryck , medan kvinnor som dricker kaffe med koffein faktiskt kan ha en minskad risk för högt blodtryck .

Effekter

Ännu mer förbryllande är resultatet av en studie som gjordes 2007 , enligt Mayo Clinic , som visade att kvinnor som dricker sex koppar koffein kista per dag har en lägre risk för högt blodtryck än kvinnor som dricker tre eller färre koppar per dag . Dock noterade samma studie att kvinnor och män som aldrig dricker kaffe har också lägre risk för att förvärva högt blodtryck .
Bevis

Matt Pitcher , en certifierad tränare , av Ineedcoffee.com , konstaterar att en studie 1997 som utförts av National Institute of Health : s gemensamma nationella kommitté för förebyggande , upptäckt, utvärdering och behandling av högt blodtryck fann att det inte fanns " något direkt samband mellan koffeinintagoch förhöjt blodtryck .. . på de flesta epidemiologiska undersökningar . " Dessutom studierna i Progress in Cardiovascular Diseases slutsatsen att förändringar i blodtryck inte verkar uppstå när koffein regelbundet förbrukas .

Överväganden
p Om du tror koffein orsakar ditt blodtryck att gå upp , kontrollera ditt blodtryck inom 30 minuter efter att dricka en koffein dryck som du normalt förbrukar . Enligt Mayoclinic.com , om ditt blodtryck ökar med 5 till 10 punkter , kan du vara mycket känsliga för koffein och bör överväga att skära ned . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom