1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Polymyosit botemedel

Polymyosit är en bindvävssjukdom som kännetecknas av utbredd muskelinflammation . Om diagnosen med denna sällsynta muskelsjukdomen , du sannolikt upplever perioder av intensiv muskelsvaghet, smärta och trötthet . Den exakta orsaken till detta tillstånd är inte känd. Men lyckligtvis finns det sätt att behandla symptomen och hantera polymyosit . Stopp Inflammation Med medicinering

Utbredd muskelinflammation är ett vanligt tecken på polymyosit . Och styra detta tillstånd ofta kräver att stoppa inflammationen . Tyvärr kommer over-the -counter antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen inte förbättra detta speciella tillstånd . Snarare behöver du en starkare antiinflammatoriska att stoppa inflammation och muskelskada .

Läkare ordinera vanligtvis kortikosteroider såsom prednison för att minska muskelinflammation . Tillsammans med prednison, är immunsuppressiva läkemedel såsom metotrexat ofta för att behandla polymyosit . Tillsammans utgör dessa läkemedel minska inflammation och slutligen leda till eftergift .

Benförlust är en bieffekt av långvarig prednison . Tala med din läkare om D-vitamin och kalciumtillskott för att främja ben hälsa .
Stay Active

Även om polymyosit orsakar muskelsvaghetoch trötthet , är fysisk aktivitet avgörande för att övervinna detta tillstånd. Brist på rörelse kan komma med på styvhet och låg energi . Du behöver inte engagera sig i hög effekt träning eller ansträngande aktiviteter . Enkla övningar som att gå runt ditt kvarter , pilates eller simning är tillräckligt för att förbättra din muskelstyrka och kämpa trötthet .

Lösa införliva någon typ av aktivitet i din dagliga rutin . Ett bra träningsprogram består av 30 minuters fysisk aktivitet 3-5 gånger i veckan . Addera vila mycket

Polymyosit är oförutsägbar . Du kan må bra och full av energi en dag , och trött eller trög nästa dag . Aktiviteten är perfekt för att öka din energinivå . Men du kommer att möta perioder av extrem trötthet och muskelvärk . I stället för skjuta dig själv , vila kropp och överdriv inte .

Tillräcklig vila är avgörande för att hantera polymyosit . Och brist på sömn eller vila kan förvärra trötthet eller ta på smärtan . Gör det till ditt mål att få en hel natts sömn - minst åtta timmar . Skapa en inbjudande sovmiljö ( temperatur , tv av, lugnande bakgrundsljud ) , och hålla fast vid en regelbunden sömn mönster . Gå till sängs och vakna vid samma tid varje dag , om det är möjligt . Och viktigast av allt , vila när det behövs. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom