1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Diet för Crohns

Crohns sjukdom är en sjukdom som orsakas av en inflammerad mag-tarmkanalen . Sjukdomen orsakar svullnad i nedre tarmarna , magont och frekventa tarmrörelser . Även medicinering är tillgänglig för behandling av Crohns , är det viktigt att äta rätt mat . Undvika livsmedel som kommer att förvärra magen hjälper till att minska symtomen på sjukdomen . Livsmedel för att undvika

Trots råa frukter och grönsaker är laddade med näringsämnen , är det svårt för magen att smälta dem . Detta kan orsaka dina tarmar att bli inflammerad och göra dina nuvarande Crohns symptomen värre . Om du bestämmer dig för att äta grönsaker , förbereda dem på ett annat sätt . Försök ångkokta eller sautering att förbättra deras smältbarhet . Stekt mat är också hårda på magen och bör undvikas. Om du äta ute , be om ditt kött som skall bakas eller grillas . Kryddig mat kan störa magen och bör begränsas för att undvika förvärrade symptom. Andra gasfyllda livsmedel innehålla nötter , bönor och majs .
Begränsa din Mejeri intag

Mejeriprodukter kan irritera dina tarmar , särskilt om du är laktosintolerant . Sojamjölk och ost kan bromsa tarmproblemsom resulterar från mejeri . Istället för att äta glass , prova sorbet för en söt behandla . Yoghurt bör undvikas. Ta vitamintillskott om du fortfarande vill ha fördelarna av de levande och aktiva kulturer som finns i yoghurt . Addera Öka Vätskor och Undvik Dehydrators

Diarré får dig att förlora viktigaste näringsämnena för återstående friska . Detta är anledningen till att dricka mycket vatten är nödvändigt för att stävja Crohns symptom . Kaffe , energidrycker och alkoholintag bör minskas eller helt tas bort ur kosten . Detta kommer att undvika uttorkning och diarré . Även om vissa energidrycker hävdar att de har flera nyttiga vitaminer , kommer den kolsyrade drycken leda till att du har gas . Detta kan leda till magbesvär. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom