1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kosttillskott för Irritable Bowel Syndrome och uppblåsthet

Irritable bowel syndrome ( IBS ) är en funktionell tarmsjukdom som i huvudsak behandlas med kost och stresshantering . En av de vanligaste symtomen vid IBS är uppblåsthet . Det följer både förstoppning och diarré . Flera over-the -counter kosttillskott hjälpa till med IBS och uppblåsthet . Vissa är mat - eller ört - baserad , och andra är människan. Uppblåsthet

Personer med IBS producerar ofta gas som ett resultat av deras intestinal dysfunktion. När matrester inte är helt uppdelade efter den tid de når tarmarna , producerar kroppen bakterier och enzymer för att ytterligare försöka bryta dem down.This resultat i överskottsgas . Ofta är den gas inte bara passera genom systemet. Detta orsakar uppblåsthet .

Naturliga kosttillskott

Många naturliga kosttillskott kan användas för att minska uppblåsthet . Ett vanligt val är enterodragerade pepparmynta . Det ökar magsyra som hjälper till att bryta ner mat , vilket resulterar i mindre delvis smälta partiklar når tarmarna . Detta minskar överskottsproduktion gas . Det stimulerar också gallblåsan funktion , vilket är avgörande för att smälta fats.Probiotics , som är bakterier, stöd i matsmältningen . De bidrar till att minska överskjutande gas som well.Soluble fiber tillskott kan minska både förstoppning och diarré . Detta kommer också att resultera i färre bloating.Enzyme produkter, inklusive Beano , i stort sett tömma överskottsgas i systemet. Detta minskar kraftigt obehag av uppblåsthet . Addera ditt Andra Kosttillskott

Det finns många konstgjorda produkter för att minska inte bara gas , men även förstoppning och diarré . Immodium saktar pall transittidengenom tarmen , vilket gör det möjligt att absorbera mer vatten och minska gas production.Simethicone , vilket är i produkter som gas - X , fungerar på ett liknande sätt till Beano . De minskar gas internally.Antacids minskar uppblåsthet orsakas av IBS som well.Preventing gasbildning och uppblåsthet är bäst ; . Ta ett tillskott före eller i samband med måltid kan förhindra en obehaglig uppbyggnad av gas inträffar


SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom