1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Örter för att bota IBS Naturligtvis

Irritable bowel syndrome ( IBS ) är en gastrointestinal sjukdom som resulterar i magsmärtor , kramper och plötsliga förändringar i avföring , som diarré och förstoppning . Gas , uppblåsthet , illamående och andra symptom som huvudvärk och värk i kroppen förekommer också med IBS . Det finns inget medicinskt botemedel mot IBS , men naturliga naturläkemedel har varit kända för att hjälpa IBS symtom och kan eliminera symtomen helt och hållet . Du kan lära dig naturliga växtbaserade behandlingar för att behandla IBS . Herbal Teas

Örtte göra underverk för matsmältningsproblem förknippade med IBS . Drick kamomill och pepparmynta på tider då IBS symtom utlöses av stress eller spänningar . Håll tekanna och kopp te täckt för att inte låta te ångor fly . Ta in de flyktiga oljor av te för att få bästa effekt . Drick rent kamomill för bästa resultat .

Brant 1 msk . av ört marshmallow med en kopp kokande vatten under 40 minuter för att hjälpa IBS matsmältningsproblem. Drick en kopp varje dag .

Slippery elm är en ört som kan gå in i en dryck eller mat . Sätt denna pulveriserad substans i gröt eller grönsaks melodi . Lägg hala alm till svart te eller frukt smoothies . Slippery alm lugnar irriterade slemhinnor och aids matsmältningsproblem kopplade till IBS .
Linfröolja , ingefära och Psyillium

Linfröolja är rik på omega - 3 fettsyror . Denna fettsyra kallas EPA ( eikosapentaensyra ) och hjälper till som en anti -inflammatorisk. Ta 2 msk . av linfröolja varje dag. Ta olje rak eller lägga till ett frukostflingor eller skaka . Också använda linfröolja som dressing till sallad .

Ta ingefära för övergripande matsmältning. Ingefära finns i tablettform . Ta enligt anvisningar .

Psyllium är en stor källa till fiber och hjälpmedel IBS när det kommer till diarré och förstoppning . Ta psyllium i pulverform enligt anvisningarna. Addera Andra växtbaserade botemedel

fänkål är en välsmakande ört för att hjälpa till med symtom på IBS . Försök fänkål att tämja magbesvär och hjälper matsmältningen när det handlar om IBS . Fänkål är säkert för spädbarn med magbesvär .

Alfalfa hjälper inte bara med förstoppning , hjälper det också i rengöring av tjocktarmen . Ta alfalfa att minimera gas i tjocktarmen och magen .

Vitlök frigör kroppen av gas och renar tjocktarmen av slem och andra parasiter . Ett extra plus är möjligheten för vitlök för att bekämpa infektioner . Ta vitlök i tablettform för att bekämpa symtomen vid IBS .

Försök passionsblomma att lugna nerver och muskler i tarmen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom