1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Orsaker till trötthet

De flesta alla har upplevt trötthet eller trötthet någon gång i sitt liv . Episoder kan vara kortlivade eller förlängd men är oftast övergående . Men det finns tillfällen då trötthet kan bli ett kroniskt tillstånd som påverkar kvaliteten på ens liv och även begränsar möjligheten att försörja sig . Orsakerna till trötthet varierar , och tillståndet är ofta svårt att diagnostisera eftersom symtomen är subjektiva och fysiska fynd är oftast resultatet av en bakomliggande orsak snarare än den faktiska tillstånd av trötthet . Lifestyle

Konstant hög nivåer av stress kan bidra till en känsla av trötthet som kan leda till trötthet . Dessutom kan en överbelastad schema med otillräckliga raster eller vilotider bära ner immunsystemetoch lämna en mottaglig för en förkylning eller influensa . Dåliga matvanor liksom inte tillräckligt med mat , för mycket mat eller onyttig mat val kommer att lägga till en känsla av att vara trött och köra ner när det görs konsekvent . Även om dessa livsstilsval kan leda till trötthet , är ofta tillräckligt för att vända processen att ändra beteenden . Tyvärr kan dessa livsstilsval på lång sikt leda till andra sjukdomar såsom hjärtsjukdomar och lämna en person med permanent trötthet .
Kemiska

misshandla din kropp med alkohol , cigaretter eller droger kan hindra hur din kropp fungerar . Att dricka stora mängder koffein eller drycker som innehåller socker kan hjälpa dig att hålla dig vaken under korta perioder , men det är oftast en krasch efteråt resulterar i en period av trötthet medan kroppen återhämtar sig . Mediciner kan framkalla ett tillstånd av utmattning på grund av deras inverkan på olika system . Dessa recept varnar ofta mot bilkörning eller maskiner när du tar medicinen . Over - disk droger som de som används för att behandla förkylningssymptom kan ha en liknande effekt .
Physiological

När en del av kroppen i under attack från ett virus eller sjukdom , resten av kroppen fungerar för att parera attacken och stödja läkningsprocessen . Detta kan utlösa en episod av svår trötthet som orsakar en läkare för att köra tester som leder till upptäckten av den underliggande sjukdomen . Hjärtsjukdomar , cancer , anemi kommer att dränera en person utan att vara uppenbar . Obalanser som höga eller låga blodsockernivåer , vitaminbrist eller thyroid avslöjar ofta deras närvaro genom laboratorietester för att utesluta orsaker till trötthet .
Psykologisk

hela vårt liv , det finns en blandning av glada tider och sorgliga tider . Vi alla upplever besvikelse och framgång såväl som glädje och sorg . Hur vi behandlar våra erfarenheter bidrar till kvalitetsnivån på våra liv . Långa perioder av ångest , stress, sorg och till och med besvikelse kan leda till trötthet , särskilt om en person känner sig oförmögen att ändra sina omständigheter och att situationen kommer aldrig att förändras . Familj historia , temperament och kreativitetsnivåerkan hjälpa en person att hantera och anpassa sig till situationer , men kanske inte tillräckligt för att avvärja anfall av trötthet och kanske till och apati . En läkare kan också utvärdera den emotionella hälsan hos en patient som klagar över trötthet , med eller utan en bidragande sjukdom . Det är också vanligt att patienter med kroniska sjukdomar som artrit att uppleva anfall av trötthet .
Good Times Too

Trötthet kan bero på vardagliga aktiviteter också. Gravida kvinnor ofta känner sig trött från de fysiska förändringarna i sina kroppar . Människor kan uppleva trötthet efter höga nivåer av ansträngning , t.ex. i att flytta till ett nytt hem eller slutföra en vecka av prov i skolan . Återvänder till arbetet efter en veckas semester kan lämna en person i ett tillstånd av utmattning på grund av ökad aktivitet , stressen av att resa eller till och med ändras tidszon . Om du upplever en släng av trötthet , vidta åtgärder för att ta hand om dig själv genom att få lite vila och äta bra . Om det fortsätter eller om du upplever andra symtom , se din läkare för en utvärdering som kan utesluta andra orsaker . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom