1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Sjukgymnastik för migrän lättnad

Migrän är otroligt smärtsamt . De kan komma med lite förvarning och kan hålla en person ner och ut i flera dagar . Dessa huvudvärk kan behandlas med läkemedel och andra naturläkemedel . Sjukgymnastik kan också hjälpa behandla migrän . Det finns många olika typer av fysisk terapi som kan användas . Dessa behandlingar är inte medicinskt bevisat att vara effektiva. Zonterapi

Zonterapi är en behandling som använder reflexpunkter för att behandla många villkor . Reflexologer plats tryck på dessa punkter i kroppen för att behandla tillstånd som sträcker sig från över äta till migrän . De tror att zonterapi gör en person mer medveten om de signaler som kroppen sänder . De tror att detta hjälper dig att känna små förändringar i kroppen som kan leda till migrän .

Veta dessa signaler kan hjälpa dig att göra några justeringar som behövs för att undvika migrän , om möjligt . Enligt University of Maryland Medical Center , har zonterapi visat vissa lovande resultat i behandling av migrän , men det har inte testats så mycket som krävs för att anses vara en idealisk behandling .
Kiropraktik

Kiropraktik medicin är en kontroversiell medicinsk behandling . De flesta medicinska experter tror att kiropraktik kan hjälpa behandla problem inklusive ryggvärk och vrickat ryggar . Men många kiropraktorer hävdar att kiropraktik kan behandla ett mycket bredare spektrum av förhållanden än kan vara möjligt . Ändå kan det finnas någon sanning i kiropraktik medicin hjälpa migrän . Migrän orsakas av många olika förhållanden , och en av dessa innehåller en misalgined ryggraden. University of Maryland Medical Center fann att spinal manipulation hjälpte behandla migrän så effektivt som Elavil , ett läkemedel som används för behandling av migrän . Innan genomgår kiropraktisk behandling , bör du tala med din läkare .
Motion

Regelbunden motion hjälper till att hålla kroppen frisk . Det kan också bidra till att förebygga migrän från att starta i första hand . Göra övningar när din migrän smärta är mindre kan hjälpa behandla en del av smärtan . Ett stöd tillbaka pose startas genom att sitta ner och sätta fötterna ihop , botten först . Ta en övning band och vira den runt midjan och fötter , binda den mellan benen . Ligg på en stor kudde med varandra under låren för stöd . Håll benen i luften och andas sakta i fem minuter . Denna pose får blodet flödar till hjärnan som kan hjälpa till att behandla migrän smärta . Framåt sittande pose startas genom att sitta på kanten av en stol bredvid en tabell . Håll varje armbågen med den andra handen och lägg överkroppen framåt på bordet . Blunda och andas in långsamt . Efter en minut har gått, andas ut långsamt genom munnen och upprepa fem gånger . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom