Hur du handskas med drogmissbruk

Enligt National Institute on Drug Abuse ( NIDA ) , kostar missbruk och beroende det amerikanska samhället mer än en halv biljon dollar årligen , med olagliga droger står för 181 miljarder dollar . Som en missbrukare eller älskade av en missbrukare , har du förmodligen upplevt konflikter i ditt hem , arbete , skola och /eller socialt liv . Därför kan du bli tvungen att hitta sätt att hantera den här frågan . Du kanske också tycker att detta är en upprörande process , därför att hantera missbruk är tufft . Fortfarande , genom att hitta sätt att behandla drogmissbruk , kan du återta kontrollen över ditt liv . Instruktioner
hantera drogmissbruk
1

Ofta människor som missbrukar narkotika har en bakomliggande orsak , till exempel depression eller obehagliga barndomsminnen . Andra helt enkelt gav efter för grupptrycket. Missbrukare kan uppleva känslor av skam, skuld och hopplöshet .
2

missbrukare måste ta ansvar för sina handlingar . De har en tendens att känna att alla andra är problemet . Denna tankegång är självförgörande tills missbrukaren inser att han är ansvarig för sitt eget beteende . Förnekelse är självdestruktiva, vilket kan orsaka en del att fortsätta att missbruka droger tills det blir ett beroende . Addera 3

Prata med någon om ditt problem . Det kan vara tufft , särskilt när en missbrukare känner sig ångerfull om hennes vana . Förstå att för att klara av drogmissbruk , behöver du allt stöd du kan kalla . Prata med din mest betrodda ( och nykter ) vän eller familjemedlem ; Troligtvis kommer de att befrias du kontaktade dem för att få hjälp .
4

Ta hjälp av en läkare eller drogmissbruk behandlingsanläggning . Avvänjning bort av droger är en svår uppgift att ta itu med på egen hand ; medicinsk hjälp kan behövas . Läkare kan avgöra vilka mediciner eller terapi kan vara bäst för dig eller din älskade . Om du inte har en läkare , missbruk och mentalvårdstjänster Administration ( SAMHSA ) har en omfattande webbplats med information om drogmissbruk . Vidare har de en Facility Locator ; ange ditt postnummer för att hitta ett behandlingshem nära dig . Observera att många av dessa anläggningar är offentligt finansierad .
5

Förstå att hantera drogmissbruk är en resa och en " quick fix " är inte realistiskt . Överväg behandling utöver dina andra behandlingar för drogmissbruk . Det är särskilt användbart , eftersom det tar upp orsaken till din drogmissbruk och lär dig hantera färdigheter du kan använda när hinder uppstår . Addera