1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan förbättra Alkohol Tolerans

Varje person har sin egen nivå av alkoholtolerans. Alkohol tolerans betyder hur mycket alkohol du kan dricka innan berusningskänsla eller bli sjuk . Det finns verkligen ingen anledning till att vilja förbättra din alkoholtolerans. Dricka mycket är inte bra för din hälsa och gör bara vanan dyrare . Det finns dock några saker du kan göra för att bromsa hastigheten med vilken du bli full . Instruktioner
1

Ät en stor måltid innan du går ut dricker för att förbättra din tolerans . Det är bäst att äta en måltid som innehåller mycket kolhydrater och fett . Du får berusad snabbare på fastande mage . Kolhydrater och fett bromsa den takt som alkohol absorberas in i ditt system . Äta innan dricker inte hindra dig från att få full ; det bara gör det hända långsammare .
2

Drick ett glas mjölk innan du börjar dricka alkohol. Mjölk rockar magen med fett som saktar ner alkoholisten absorption på samma sätt som maten gör. Addera 3

Ha ett glas vatten för varje glas alkohol som du förbrukar . Vattnet hindrar dig från att få uttorkad från alkoholen . Det bidrar också till att späda ut alkoholen i ditt system så att du inte bli full så snabbt .
4

Välj rena drycker . Ju fler ingredienser i drycken desto mer sannolikt är det att bli full och det värre din baksmälla är på morgonen . En ren dryck är en drink som bara har två ingredienser i den , såsom rom och koks . Öl är inte som en ren dryck på grund av alla de kemikalier som den innehåller .
5

Håll dig till samma dryck hela natten . Växla drycker leder till att dricka sig full snabbare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom