1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan övervinna Meth Addiction

Metamfetamin missbruk har snabbt blivit en av de största narkotikaproblemi USA . Denna farligt ämne är lätt att få , billig att tillverka och mycket beroendeframkallande . Dess stimulerande effekter få användare anslutna med relativ lätthet , och de giftiga kemikalier har en djupt förnedrande effekt på kropp , själ och ande . Att övervinna ett beroende av meth är svårt , men många användare har funnit sin väg ut ur spiralen av missbruk och in i friheten av ett drogfritt liv . Instruktioner
1

Bekräfta ditt missbruk . Innan du kan få hjälp , måste du inse att det är ett problem som kräver hjälp.
2

Ta hjälp av en läkare , terapeut eller annan vårdpersonal . Sparka den meth vana kan utlösa förödelse på sinnet och kroppen på grund av läkemedlets kraftiga abstinensbesvär , så att du inte vill " göra det ensam . " Addera 3

Forsknings behandlingshem . Efter att ha talat med en läkare vård , kommer han eller hon sannolikt rekommendera en sluten eller öppenvård rehab center för att hjälpa dig att bekämpa sitt missbruk . Det är sant att behandlingshem är kostsamma , men många av dem accepterar försäkringar eller har betalande alternativ . Även om vissa ekonomiska riktlinjer uppfylls , de flesta stater ger stöd till dem som behöver komma in rehab . När du hittar den rätta , kontakta dem omedelbart och erkänna själv .
4

Bilda ett stödjande nätverk . En grupp av betrodda vänner , kollegor , familjemedlemmar och /eller andra tillfrisknande beroende ger en solid skyddsnät för de vinna meth missbruk , särskilt de bara av rehab . Vänd dig till dessa människor , öppna sig för dem och dela dina tankar, känslor och rädslor . Att vara ärlig mot dig själv och andra är ett viktigt steg i att slå detta missbruk .
5

Se en terapeut . Även om du är medlem i en stödjande 12 -stegs grupp , är det fortfarande viktigt att se en utbildad kurator regelbundet . En terapeut hjälper dig att komma till roten av ditt missbruk och varför du började använda meth .
6

Ät bra och motionera regelbundet . För dem som bara av behandling och fortfarande kämpar med demonerna i deras förflutna meth användning , är det viktigt att följa en hälsosam diet och uppnå fysisk kondition . Dessa enkla handlingar håller kropp och själ i starkt skick för att bättre hjälpa dig att möta dina problem och fortsätta på vägen till återhämtning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom