Tekniker för effektiv Alkoholhantering

Alkoholberoende uppstår när en person inte har kontroll över mängden alkohol hon dricker . En utmaning att styra alkoholkonsumtion kan leda till problem i relationer, ekonomiska frågor och karriär . Enligt Mayo Clinic , är det första steget i att avgöra hur man ska hantera alkoholfrågor att fastställa graden av beroende. Om du redan har försökt skära ned utan att lyckas , är det viktigt att fokusera på metoder som inkluderar avhållsamhet från alkohol . Bostäder behandlingsprogram

Bostäder program tar ett diversifierat angreppssätt för att hantera alkoholfrågor . Det första steget i dessa program är avgiftning. Under denna tid , ger vårdtagaren sluta dricka alkohol ; det kan ta upp till sju dagar . Medicinsk personal ger lugnande medel för att förhindra biverkningar såsom kramper .

Psykologiskt stöd också kommer att ges under denna tid . Gruppterapi med andra invånare och individuella terapisessioner kommer att hjälpa invånarna lära sig mer om alkoholism . Patientens familj kan vara inblandade i denna process eftersom det ökar chanserna att lyckas , enligt Mayo Clinic .
Medicinering till Kontroll alkoholberoende

Enligt Mayo kliniken , den amerikanska Food and Drug Administration ( FDA ) har godkänt ett läkemedel för behandling av alkoholberoende. Vivitrol är en medicin som är injiceras en gång i månaden av en läkare . Personer som får denna medicin måste aktivt söka rådgivning och avstå från alkohol .

Stödgrupper

Stödgrupper , som Anonyma Alkoholister ( AA ) ger kamratstöd för återvinning alkoholister . Detta är en 12 - stegs program som hjälper människor att leva nykter liv . Med stödgruppen , kan du räkna med att dela berättelser och få tröst från människor som upplever samma utmaningar .

Grupper som Al - Anon och Alateen är skräddarsydda för familjemedlemmar till alkoholister . Dessa grupper fokuserar på att förlåta och lära sig loss , enligt Mayo Clinic .

Öppenvård Alternativ

Människor som har lindriga abstinenssymtomkan föredra ett öppenvårdsprogram. Dessa program ger behandling utan att patienten tas in på ett sjukhus . Öppenvårds program omfattar vanligtvis rådgivning , stödgrupper (såsom Anonyma Alkoholister ) och kognitiv terapi . Kognitiv terapi riktar tanken bakom de beteendemönster och lär patienten hur man byter destruktiva tankar med positiva.

Akupunktur Behandlingar

Akupunktur, vilket innebär att föra in tunna nålar in i specifika tryckpunkter , kan minska alkoholbegär, enligt Mayo Clinic . Folk drar sig ur alkohol kan också undvika symtom som trötthet och darrningar . Akupunktur har också visat sig minska depression och ångest , vilket kan vara roten till att dricka för vissa patienter . Addera