Det första du bör göra är att vila området . Hitta en liggande eller sittande ställning som inte orsakar din hals ont . Ta ibuprofen ( Alvedon eller Motrin ) eller naproxen ( Alleve ) för att minska smärta och inflammation i området . Placera en varm värmedyna på området för omkring 10 till 15 minuter. Avstå från ansträngande aktiviteter tills symtomen klara upp . Om ditt tillstånd inte har förbättrats efter två till tre dagar , kontakta din husläkare .
Medicin och sjukgymnastik
p Om symtomen inte har förbättrats efter flera dagars egenvård , kan din läkare undersöka orsaken till den klämd nerv i nacken . Din läkare kommer förmodligen att förskriva vissa starkare smärtstillande medel eller ens en muskel relaxer . Dessa läkemedel kan göra dig mer bekväm när läkningsprocessen sker . Din läkare kan också hänvisa till andra specialister som en sjukgymnast som kan hjälpa dig att sträcka på sig och utövar området för att främja läkning . En kiropraktor är en annan typ av specialist som fysiska manipulerar din nacke och rygg för att främja korrekt inriktning .
Kirurgi
p Om ryggmärgsskadasom orsakar din smärta , du kan vara en kandidat för halskirurgi. Kirurgi som utförs på nacken för att lindra trycket och smärta på grund av spinal problem kallas livmoderhalscancer kirurgi . Det finns flera olika former av livmoderhalscancer kirurgi . Din kirurg kan ta bort en del av en skiva som är skadad , eller han kan ta bort hela skivan . Kirurgen kan också smälta andra ben tillsammans i halsen . När operationen är klar , kommer du att få råd om olika sätt att hjälpa din hals läka . Håll din vikt på ett hälsoområde, och öva god hållning så att du inte lägger onödig stress på din rygg , nacke och skulderområden. Du kan behöva bära en stödjande halskrage under en tidsperiod . Du kan också behöva besöka en sjukgymnast som hjälper dig att utföra övningar och sträckor som kommer att stärka och skydda din nacke, axlar och ryggmuskulaturen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom