1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kramp Neck Pain Med restsymtom

Enligt ahealthyme.com , 13 procent av amerikanerna upplever nacksmärta vid varje given tidpunkt . Nacksmärta kan orsaka frustration och orsaka problem med att få en god natts sömn , vilket leder till ökad påfrestning på kroppen . Lyckligtvis är de flesta nacksmärta inte allvarliga och kan förebyggas och behandlas med livsstilsförändringar , egenvård och medicinsk hjälp . Funktioner

kramp nacksmärtor kommer ofta plötsligt men ta flera dagar eller längre för att gå bort , enligt ahealthyme.com . Rest symtom på kramper nacksmärta , till exempel stelhet , diffus värk och svårigheter med rörelser kan dröja kvar och störa normala dagliga aktiviteter . Emotionell stress kan öka intensiteten av kramp nacksmärta och förlänga restsymtom, enligt National Library of Medicine .

Identification

Läkare diagnostisera kramp nacksmärta och kvarvarande symtom genom att utföra en fysisk undersökning . Dessutom är diagnostiska tester såsom röntgen, datoriserad tomorgraphy (CT) och magnetisk resonanstomografi (MRT ) används för att upptäcka nervskada och benvävnad . Blodprov och spinal kranar för att kontrollera om tecken på infektion kan lämna ytterligare information för att identifiera orsakerna till kramp nacksmärta , enligt Mayo Clinic .
Orsaker
< p > Kramp nacksmärta med kvardröjande symtom beror ofta på ett kroniskt tillstånd såsom artrit . Sittande eller stående med dålig hållning är en annan orsak till kramper nacksmärta , särskilt bland dem som sitter vid en dator i flera timmar varje dag . Andra vanliga orsaker till kramper nacksmärta med kvarstående symtom är infektioner som hjärnhinneinflammation , skador från ett fall eller bilolycka , . Och benvävnad i ryggraden såsom herniated diskar eller ben sporrar

Behandlingar

ta over-the - counter smärtstillande såsom ibuprofen eller paracetamol kan minska kramper nacksmärta och restsymtom , enligt National Library of Medicine . Måttlig till svår smärta kan kräva receptbelagda smärtstillande eller muskelavslappnande medel , injektioner av kortikosteroider eller bedövande mediciner kan också hjälpa behandla denna smärta . Terapier såsom stretching , massage , kiropraktik och akupunktur är ytterligare behandlingsalternativ för kramp nacksmärta och rest symtom som värk och stelhet , enligt Mayo Clinic .
Förebyggande /Solution

Ta pauser när man arbetar vid en dator , kör bil eller stående under lång tid . The National Library of Medicine säger att använda en head set när i telefon , håller dokument i ögonhöjd och se till att stolar , skärmar och rattar är ergonomiskt funktionella . Mayo Clinic rekommenderar att sträcka axlar och nacke ofta och bibehålla en god hållning när man sitter eller går att undvika att anstränga musklerna i nacken .
Varning

Neck kramper åtföljs genom att skjuta smärtor i axeln eller armen kan vara ett tecken på en hjärtinfarkt och kräver omedelbar läkarvård . Om nack kramper åtföljs av kvarvarande symtom som inkluderar blås-eller tarmförändringar, domningar eller svaghet i händer eller armar , söka vård eftersom dessa kan vara tecken på ett allvarligt hälsoproblem . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom