1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad orsakar benskörhet

? Osteoporos är en sjukdom som gör att skelettet försvagas . Försvagade ben kan öka risken för allvarliga benbrott . Svår benskörhet kan skapa en sådan dramatisk benförlust att även normal stress på ben från stående, sittande eller hosta kan orsaka sprickor som är mycket smärtsamt och leder till orörlighet . Trots att sjukdomen är mycket vanligare hos äldre kvinnor , kan det drabba vem som helst - oavsett ålder och kön . Eftersom benskörhet drabbade kan inte visa några synliga tecken i många år , kan det gå obehandlat . Det finns många bidragande faktorer som orsakar benskörhet . Vissa är under din kontroll , och vissa inte . Könsrelaterade orsakerna till benskörhet

Att vara kvinna . Kvinnor är mycket mer benägna att få benskörhet .

Vara postmenopausala . Östrogen förhindrar benförlust . Efter klimakteriet , gör en kvinnas kropp mindre östrogen , och benförlust kan vara större .

Ärftlighet relaterade orsaker till osteoporos

Din släkthistoria . Din risk att få osteoporos är högre om andra i familjen drabbats av sjukdomen .

Vara av asiatiska eller europeiska anständigt. Dessa etniska grupper är mer benägna att benskörhet . Addera Allmänna Orsaker av osteoporos

Blir äldre . Risken för benskörhet ökar med åldern .

Att vara tunn . Smala människor är mer benägna att få benskörhet .
Saker du bör undvika för att förebygga benskörhet

Rök inte . Rökning kan göra dig mer mottaglig för benskörhet .

Drick inte för mycket alkohol . Alkohol kan ha en negativ effekt på bentätheten .
Saker du kan göra för att förhindra benskörhet

Delta i viktbärande motion . Styrketräning hjälper till att skydda benen mot benskörhet .

Se till att du får tillräckligt med kalcium och D-vitamin i kosten . Dessa vitaminer hjälper till att skydda kroppen mot benförlust . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom