1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

MAO-hämmare Foods

MAO- hämmare ( MAO-hämmare) är läkemedel som gör att enzymet tyramin ansamlas i kroppen , ibland med obehagliga och till och med livshotande resultat . Tyramin förekommer allmänt i växter och djur och kommer in i kroppen genom vad du äter och dricker , så om du tar en MAO-hämmare , bör du justera din kost för att minimera intaget . Dessa är grundläggande riktlinjer , för en detaljerad lista på diet , konsultera en läkare till exempel en läkare eller dietist . Livsmedel för att undvika
Om du undviker tyramin , säger nej till lagrade ostar .

Många livsmedel som ingår i vår normala menyn är besvärande för dem på MAO-hämmare . Tyramin ökningar av livsmedel när de åldras, så i allmänhet , undvika allt som är äldre , jäst , torkade , picklade eller övermogna ( inklusive matrester som har varit i kylskåp i flera dagar ) .

Hög på många listor över livsmedel för att undvika är några amerikanska favoriter . Bland dem är alkohol ( inklusive sprit och öl , även alkoholfria öl är fortfarande jäst ) , korv (inklusive Bologna, pepperoni och korv ) , åldern och blå ostar (inklusive Roquefort , Gorgonzola och brie ) , inlagd sill , tofu ( och något annars gjorda av sojabönor , bland annat soja och teriyaki såser ) , surkål , russin , kaviar och till och med avokado .

Vissa livsmedel som är häftklamrar i andra kök men relativt ovanliga i den genomsnittliga amerikanska kosten faller också in i denna kategori , inklusive koreansk kimchi , japansk miso , indonesiska räkor pasta och kött eller jästextrakt( Marmite och Bovril i Storbritannien och Vegemite i Australien ).

mat med måtta
dricka vin med måtta om du tar MAO-hämmare .

På låg - tyramin kost kan du njuta av begränsade mängder av sådana godsaker som: ( . upp till 3 oz per vecka ) någon mat eller dryck som innehåller koffein , choklad , gräddfil , amerikansk ost , 01:59 4 - oz . glas rött eller vitt vin per dag ( utom Chianti ) och inte mer än två 12 - oz . flaskor öl per dag .

Foods att njuta
What About Pizza ?

tyramin - fri kost består främst av färsk frukt och grönsaker ( utelämna avokado och papaya ) , färskt kött , fågel och fisk ( ingen lever) , färska ostar ( som grädde ost, keso och ricotta ) , mejeriprodukter( mjölk och glass ) , stärkelse ( pasta , ris och spannmål ) , torkade ärter och bönor och jordnötssmör . När du äter ute , titta på ingredienser i livsmedel som annars är acceptabelt . Dessa kan vara bröd, kex eller grytor gjorda med lagrad ost . Att ostburgare låter oskyldigt nog , men tänk på att fråga vilken typ av ost är på det .

Beträffande en av Amerikas favorit livsmedel , The National Center for Biotechnology Information rapporterar , via PubMed , att " pizzor från stor kedja kommersiella uttag är säkra för konsumtion med MAO-hämmare . dock måste försiktighet iakttas vid beställning av pizzor från mindre butiker eller gourmet pizzor vet innehåller mogna ostar . " Nyckeln till att minska tyramin i din kost verkar vara att köpa färska, laga färsk och äta färska . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom