1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Dysbios Diet livsmedel för att undvika

Dysbios är ett tillstånd där balansen mellan goda och dåliga bakterier i kroppen avbryts , vilket orsakar en överväxt av skadliga bakterier i kroppen . Dysbios orsakas av felaktig användning av antibiotika , parasitangrepp , operation eller trauma till tarmarna . Vissa livsmedel kan förvärra symptomen vid dysbiosis eller tom förvärra situationen , och därför bör undvikas. Socker -och bakterietillväxt

Sockerprodukter bör undvikas eftersom de uppmuntra tillväxten av bakterier . Dessa inkluderar vitt socker , sockerbetor och rörsocker , honung , melass , majssirapoch lönnsirap . Tropiska frukter och alla fruktjuicer bör också undvikas eftersom de innehåller socker fruktos. Några high - socker grönsaker, såsom sötpotatis, jams, agave , groblad och kaktusfikon bör också undantas . Meloner är okej med måtta , som är sommarens frukter som persikor och bär. Men se till att kolla all frukt för tecken på bryning eller mögel innan du äter .

Animal Products

Alla animaliska produkter såsom ost eller yoghurt som kräver mögel eller bakterier mognad bör uteslutas från kosten . Men färska ostar såsom stuga och ricotta ost är tillåtet . Addera ditt Korn

Uteslut vita korn från kosten , till exempel vitt vetemjöl , vit råg mjöl och vitt ris . Istället äter fullkorn och multi - spannmålsprodukter. Fullkorn är bättre för din hälsa i allmänhet .

Diverse

Drycker som innehåller alkohol ska undvikas , liksom hårt cider och öljäst . Konstgjorda sötningsmedel och produkter som innehåller artificiella sötningsmedel bör också undvikas . Se upp för livsmedel som innehåller konstgjorda färgämnen och aromer samt. Vinäger , hydrerade oljor och friterad mat kan också förvärra ditt tillstånd , så styra klart på dessa samtidigt på en dysbios diet .
Undantag

Vilda och tama svampar är okej att äta , men bör konsumeras med måtta . Du kan också äta en begränsad mängd tonfisk och svärdfisk , men inte överstigande eftersom de är kända för att innehålla höga halter av kvicksilver . Koffein , choklad , svart te och kaffe är också tillåtet med måtta . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom