1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem botemedel för sinusit

Sinus smärta och överbelastning kan orsakas av ett antal irriterande inklusive infektioner och allergier . Även om bara en läkare kan avgöra orsaken till smärtan , det finns hem lösningar som kan lindra lidandet . Målet är att bryta upp och dränera slem som blockerar sinus hålrum . Steam

Ta med en två -liter (eller mer) kastrull med vatten att koka. Lägg tre matskedar salt i kokande vatten och ta bort från värmen . Placera ångande kastrull med vatten på en yta tillräckligt låg för att luta . En matsal eller köksbord fungerar perfekt . Kom ihåg att placera grytlappar under kastrull med vatten för att undvika skador på träytor . Luta sig över krukan med en handduk som täcker huvudet och potten (som producerar en tältliknandeeffekt ) och andas in djupt . Den heta koksaltlösningkommer att hjälpa sinus dränering för att minska trycket . Detta kommer också att belägga insidan av insidan av näsborrarna med värme och fukt , vilket lindrar torrhet och smärta orsak genom att upprepade gånger snyta .

Varma kompresser

lindra sinus smärta och tryck med varma kompresser appliceras på ansiktet . Det finns några sätt att göra detta ; det enklaste är att använda en värmedyna på den lägsta inställningen . Om ingen värmedyna finns det finns andra effektiva sätt att skapa en lugnande varm kompress .

Fyll en strumpa med ris eller bönor . Knyt änden av strumpan för att förhindra spill och mikrovågsugn det i ungefär en minut . Var försiktig när du tar bort strumpan från mikrovågsugnen , kan det vara mycket varmt . Skaka strumpan några gånger , blandning av innehållet för att se till att det inte finns några överdrivet hot spots . Placera den varma strumpan över pannan och över näsryggen .

Blöt en tvättlapp i varmt ( men tolereras vid beröring ) vatten för en snabb kompress . Ring ut överflödigt vatten och placera tyg över hela ansiktet för befrielse från sinus tryck .
Örter

Använd ett te gjort av torkade fläder blommor för att minska inflammation. Placera två teskedar av den torkade växten i åtta uns av kokande vatten. Låt denna blandning för att dra i 10 minuter före krävande. Använd detta te i minst fyra dagar i rad för att uppnå märkbara resultat .

Lägg två eller tre droppar eukalyptusolja till en skål med ångande hett vatten och andas in . Upprepa detta några gånger om dagen för att få resultat . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom