1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hemlagad Flu Cure

Influensa , allmänt känd som influensa , är en virusinfektion i luftvägarna . De virus som orsakar influensa är luftburna och kan vara allvarliga eller dödliga för nyfödda , äldre och personer med vissa kroniska sjukdomar . Influensaliknande symtom såsom huvud och värk i kroppen , ihållande hosta , feber , frossa , snuva och halsont kan orsaka stora obehag . De kan också hindra dig från att utföra dina normala dagliga aktiviteter . Lyckligtvis finns det några hemgjorda behandlingar som du kan använda för att lindra dina influensasymtom. Hemlagad Flu Care Drycker

Bo hydrerad är viktigt att din influensa återhämtning . Feber symptom kan torka din kropp . Som ett resultat , är det viktigt att hålla dricka vätskor . Vissa vätskor kan vara bra för din hälsa och återhämtning bortsett från deras hydrering fördelar .

Gör hemgjord juice av dina favoritfrukter. Pressa citrusfrukter som apelsiner , citroner och limefrukter i glasögon eller större behållare . Blanda dem med vatten och lite socker efter smak om det behövs . Citrusfrukter innehåller C-vitamin , vilket kan vara till hjälp för din återhämtning .

Gör en hemmagjord te ur din favorit te blad och örter . Fyll en te infusionsanordningen boll eller tepåse med marken te blad och ört kombination som du väljer . Varma vätskor som te kan lindra hosta och lindra halsont . De är också till hjälp för att bryta upp trängsel i samband med din influensa . Försök europeisk Elder och Echinacea i dessa blandningar. Europa Elders bär och torkade blad kan lindra smärta och hosta . Echinacea kan ge en immunsystemetuppsving för parera din influensa . Du kan pressa Echinacea rot i juice också.

Hemlagad Flu Care Foods

Det finns också livsmedel som du kan äta som kan hålla dig frisk och återfuktad under din influensa återhämtning .

Koka en gryta med hemlagad kycklingsoppa . Koka kyckling , dina favorit grönsaker , kycklingbuljong och dina favorit kryddor efter smak . Gör inte soppan alltför salt , eftersom salt kan torka dig . Ungefär som te , hjälper varm soppa undvika uttorkning , lugnar hosta och ont i halsen , och bryter upp trafikstockningar . En rejäl soppa ger också välbehövlig näring .

Gör en fruktsallad med mjuka , vattenrikafrukter som vindruvor och meloner . Skär melonen i små bitar som är lätta att tugga och svälja . Inkludera citrusfrukter som orange eller tangerine skivor för vitamin C. Toss frukterna i en skål och servera . En hemmagjord fruktsallad som innehåller vattenrikafrukter kommer att hålla dig hydrerad och ge näring åt din kropp .
Hemlagad gurgla

Skapa en gurgla sköljning genom att blanda en halv tesked salt i ett glas varmt vatten . Använd denna gurgla att lugna halsont som orsakas av influensa . Gurgla försiktigt 2-3 oz . av lösningen vid en tidpunkt i minst 15 sekunder .

Tips och varningar

Kontrollera med din läkare innan du genomför någon form av alternativ behandling eller hem åtgärda . Din läkare kan också anser ett antiviralt läkemedel såsom Tamiflu nödvändigt om dina influensasymtomär svår eller ihållande .

Se omedelbart en läkare om du har andnöd , andningssvårigheter , bröstsmärtor eller tryck, mörk eller blodiga upphostningar , svår öronvärk eller om ditt tillstånd inte förbättras alls efter några dagar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom