1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är de behandlingar för insulinresistens

? Insulinresistens , en av komponenterna i metabola syndromet , anses vara ett förstadium till diabetes . De med insulinresistens har inga problem med att producera insulin , men deras muskler och andra vävnader är resistenta mot det , vilket ofta resulterar i en cykel av ökad insulinproduktion , trötthet , kolhydrater cravings , viktökning och , så småningom , stigande blodsocker nivåer . Addera Diet

Ett lågt glykemiskt diet , som ersätter låg - fiber , snabbt smälta kolhydrater med hög fiber , långsamt smälta dem , främjar en långsammare , mer måttlig ökning i blodsockret efter måltider och inte utlösa bukspottkörteln att producera så mycket insulin .
Viktminskning

för överviktiga patienter , att förlora så lite som 7 procent av sin kroppsvikt , även om detta inte är tillräckligt för att föra dem till en idealvikt , är förknippad med minskad insulinresistens .
motion

Daglig intensiv motion ökar hastigheten med vilken kroppens celler tar upp blodglukos. Det ökar antalet insulin receptorer i musklerna , vilket också ökar insulinutnyttjande.

Mediciner

diabetes läkemedel Glucophage ökar också cell upptaget av blodsocker , och det hämmar njurar från att frigöra glukos ; det är ibland ut för att behandla insulinresistens .
Vinäger

En studie som publiceras av Johnston , et al . , i januari 2004 frågan om Diabetes Care den fann att äppelcider vinäger , konsumeras strax före en kolhydratrik måltid , bidrog till att minska blodsockertopparsom normalt följer en sådan måltid . Ämnena drack ca 4 tsk . äppelcidervinäger blandat med 40 g vatten och 1 tsk . sackarin . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom