1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Sjukdomar i hälsenan

Hälsenan är ett band av fibrös vävnad som ansluter vadmuskeln till läka ben . Det är nödvändigt för flera rutinmässiga aktiviteter , såsom promenader och löpning . På grund av detta , är det stor risk för skada, sjukdom eller komplikationer. Fast oftast milda , bör hälsenan sjukdom åtgärdas omedelbart för att förhindra ytterligare smärta . Typer

Tendon sjukdomar är vanligtvis kortlivade, såvida senan är allvarligt skadad eller trasig. Vanliga sjukdomar som förknippas med hälsenan inkluderar tendinit och tendonosis . Tendinit är helt enkelt den inflammation i senan , ofta orsakade av fysisk skada . Tendonosis uppstår när senan urartar och utvecklar mikroskopiska sprickor . Dessa tårar kan leda till en eventuell degeneration av senan , som kan bli kroniska om de lämnas obehandlade . En annan sjukdom som påverkar området är hälsenan bursit, vilken är en inflammation i bursa , en vätskefylld säck nära hälsenan.

Symtom

symptom i samband med komplikationer av hälsenan involverar typiskt ett visst mått av smärta, inflammation , stelhet och ömhet. Senan , fotled och fot kan bli svårt eller omöjligt att flytta . Addera orsaker

Sjukdomar i hälsenan brukar komma till stånd genom fysisk slitage . Alltså , personer som deltar i sport eller hög kontaktverksamhet löper en hög risk för sena sjukdom . Övertryck eller stress kan orsaka hälsenan bristning , split eller riva . Repetitiva rörelser , såsom löpning , kan skapa små tårar i hälsenan som inte kan läka eftersom senan används om och om igen . Fotbeklädnaden eller skor som är för litet eller för stort är en annan vanlig orsak till sena sjukdom .
Behandling

Behandling för sensjukdom innebär normalt en kombination av vila , is , kompression och höjd . Den skadade hälsenan bör förpackas i en gjuten eller athletic tejp för att förhindra överdriven rörelse . Den skadade hälsenan bör sättas till begränsad användning och förhöjda när du sitter eller ligger ner . Is kan tillämpas i korta intervaller ( 10 till 15 minuter) för att begränsa smärta och inflammation . Dessutom , icke - steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) , t.ex. ibuprofen , kan vidtas för att dämpa symtomen av en skadad hälsena .
Förebyggande /Solution

Man bör ha rätt åtsittande skor och fotbeklädnaden hela tiden när de deltar i kontaktverksamhet , bland annat promenader . Stretching innan träningen kommer att begränsa möjligheterna för en hälsena sönder eller spricker . Under inga omständigheter får övertryck appliceras på en hälsena som upplever smärta, särskilt smärta som varar längre än några minuter . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom