Även kräkningar och diarré kan vara ganska smärtsamt , är det värsta heden effekt förlusten av fukt och näringsämnen . Drick mycket små mängder , ibland så lite som en liten klunk i taget om det är allt magen kan hålla . Det är okej att börja med bara vatten om det är allt du kan hålla ner eftersom vattnet kommer att rehydrera kroppen , men mineraler är också förlorade och behöver fyllas på . Klara vätskor som äppeljuice och svagt te är goda drycker till att börja med . Vätskor för att undvika inkludera apelsinjuice på grund av surheten , läsk om det inte har rätt att gå platt och kaffe på grund av koffein .
Medicinering
I extrema fall av kräkning eller dehydrering, kan läkemedel vara nödvändig. Dessa läkemedel kommer att behandla symptomen inte på virus , men kan stöd i återhämtningsprocessen genom att minska kräkningar eller diarré . Till exempel kommer Kaopectate begränsa diarré men kommer inte att påverka viruset. Vissa läkare avskräcka dessa läkemedel på grund av begränsning av diarré , kan de bromsa den tid det tar för viruset att lämna kroppen . Addera Äta
magen behov tid att vila och bekämpa viruset , så att inte äta förrän diarré och kräkningar har avtagit under flera timmar . Även då bör mjukare livsmedel som bananer , kex och rostat bröd vara utgångspunkten. För en dag eller två , undvika livsmedel som innehåller mycket fett , sura och kryddig . Efter två eller tre dagar mår bättre , kan du börja äta vanlig mat igen .
Förebyggande
maginfluensa smittar genom kroppsvätskor som saliv , spyor och avföring . Allt som kan vara kontaminerade bör tvättas med blekmedel för att döda viruset . Livsmedel som frukt och grönsaker kan förorenas av arbetstagare som inte har tvättat sina händer , så att dessa livsmedel måste tvättas innan du äter . Ostron är särskilt känsliga för att bära ett influensavirus på grund av deras exponering för avloppsvatten . Om du misstänker att ett livsmedel är förorenat , inte äta den . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom