1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Lättnad för Astma , GERD & Hosta

Enligt MedicineNet.com , mer än 75 procent av de patienter som har diagnostiserats med astma också har diagnostiserats med GERD , eller gastroesofageal refluxsjukdom . Även experter har upptäckt ett samband mellan de två, är resonemanget bakom det är fortfarande ett mysterium . Att veta hur astma , hosta och GERD är relaterade kan hjälpa dig att få befrielse från symptomen . Astma Relief

Människor som lider av både astma och GERD bör höja huvudet av sin säng med ca 6 inches . Detta kan åstadkommas genom att placera benen på bädden vid huvudet på tre 2 -by- 4 brädor, en ovanpå den andra. Skivorna kan skruvas ihop för att se till att sängen inte glider omkring . Detta hjälper inte bara att minska sura uppstötningar, men det bidrar också till astmatiker som har svårt att andas .

Sista måltiden på dagen bör konsumeras minst tre timmar före sänggående eller före liggande . Detta gäller för sura uppstötningar , men också hjälper till med astma eftersom GERD ibland kan göra nattliga astmaanfall värre . Bedtime snacks bör undvikas helt och hållet. Mindre måltider och måttliga portioner mat bör konsumeras under hela dagen . Alla vätskor ska urvattnas och syrabaserade drycker såsom apelsinjuice , bör undvikas .
GERD lättnad

Förutom extrem halsbränna , GERD innebär också passar för hosta och problem med att svälja . Att uppnå en hög nivå av komfort är det viktigaste du kan göra för att bekämpa symptom på GERD . Undvik att bära åtsittande eller obekväma kläder och prova liggande med hjälp av en kil kudde , som är speciellt konstruerade för att höja den övre halvan av kroppen . Den huvud , nacke och axlar bör höjas 2 eller flera inches från madrassen , så att när den nedre matstrupen sphincter ( LES ) öppnar förblir syran i magen istället stiger och orsakar symptom . Kilen kudde kan också vara ett alternativ till att höja sängens huvudända . Addera Hosta Relief

dricka varmt te och buljong kan vara mycket fördelaktigt för någon som upplever ofta hosta . Individer som lider av GERD och astma har ofta problem med hosta också. Varma eller varma drycker och buljonger kan konsumeras dagligen för att hjälpa till med hosta .
P Om en hostattack uppstår och ingen varm eller varm vätska är tillgänglig , prova att sitta i upprätt ställning , medan tyst andas in djupt och andas ut genom näsan under några minuter . Om möjligt , klunk vatten vid rumstemperatur .

Enligt Medical News hemsida , kan honung strax innan läggdags ge befrielse från hosta på natten . Bovete honung kan konsumeras strax innan sängen och kan värmas i ungefär fem sekunder i mikron för att göra det gå lättare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom