1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Blomkål för gikt

Gikt är en smärtsam form av artrit som kan utlösas av en ackumulering av urinsyra , som är den restprodukt av nedbrutet puriner . Puriner finns naturligt i vissa livsmedel och har förknippats med gikt. Urinsyra och puriner

Puriner finns naturligt i kroppen och är vanliga i vissa livsmedel . Puriner bryta ner i urinsyra , som normalt absorberas i blodomloppet . Men när för mycket urinsyra är närvarande och kroppen kan inte på ett effektivt sätt eliminera den , kan en ackumulering inträffa . Vissa grönsaker, såsom blomkål , innehåller puriner .
Livsmedel som innehåller mycket puriner

Liksom blomkål , har andra höga purin livsmedel kopplats till en ackumulering av urinsyra i patienter som lider av gikt . Detta tillstånd kallas hyperurikemi , vilket inte är farligt . I de svåraste fallen , kan smärtsamma artritsymtom förekomma , och en minskning av purin intag rekommenderas .

Teorier /News Spekulationer

Medan blomkål innehåller en hög nivå av puriner , en studie som citeras av National Center for Biotechnology Information tyder på att ett högt intag av blomkål och andra grönsaker rika på purin inte ökar risken för att utveckla gikt .
Hänsyn till gikt drabbade

Samtidigt äta purin -rika livsmedel som blomkål får inte öka risken för att utveckla gikt , kan patienter som redan lider av gikt hitta smärtlindring genom att begränsa sitt intag av purin - rika livsmedel . Förutom blomkål , dessa livsmedel innehåller sill, makrill , kött och ansjovis orgel .
Spola urinsyra

gikt drabbade kan också finna lindring genom att öka vätskeförbrukning. Dricka mycket vätska hjälper kroppen att spola ut urinsyra . ( Läsk kan dock öka risken för att utveckla gikt . ) Katalog Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom