1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Allt om Perimenopause

Varje kvinnor någon gång i sitt vuxna liv kommer att uppleva " förändringar ", mer känd som klimakteriet . Som med varje skede av våra reproduktiva liv , klimakteriet har stadier . Dessa faser finns för att göra övergången från våra barnafödande år enklare. Den första etappen av klimakteriet kallas klimakteriet , som markerar början på denna övergångstid . När börjar det ?

Perimenopause börjar 2-8 år före uppkomsten av klimakteriet . Detta sker vanligtvis runt 40 års ålder , även om kvinnor i 30-årsåldern har varit kända för att känna förändringarna börjar . Detta stadium kallas även " klimakteriet övergången , " markerar de sista åren av din menscykel , och barnafödande ålder . Eftersom nivån av östrogen minskar, kan menstruationscykler blivit mycket oregelbunden , som är längre eller kortare än vanligt. Det finns inga tester för att ange hur länge du kommer att gå igenom klimakteriet , även om avslutningen signaleras av att det saknas en menstruation under 12 månader i följd .

Tecken och symptom
< p > för vissa kvinnor , tecken på klimakteriet är knappt märkbar , och för andra de är mycket obehaglig . Några av de klassiska tecken och symtom förknippade med klimakteriet är förändringar i menstruationscykeln , värmevallningar , nattliga svettningar , torrhet i slidan , sömnproblem, humörsvängningar , smärta vid sex , ökad kroppsfett och koncentrationssvårigheter . Eftersom dessa symtom kan vara tecken på andra sjukdomar också, måste du diskutera dem med din läkare , för att se till att de är definitivt symptom på klimakteriet .

Behandlingar

behandling under klimakteriet vanligtvis består av användningen av p-piller ( p-piller ) . Dessa låg dos p-piller kan hjälpa till att reglera östrogen , som hjälper till att lindra symptom i samband med minskade nivåer , såsom värmevallningar och nattliga svettningar . Under denna tid , har du fortfarande en menstruation , så att du fortfarande kan bli gravid . P-piller i denna bemärkelse , kommer att bidra till att förhindra graviditet . Dessutom , under klimakteriet , kvinnor upplever ofta klåda , brännande och stickande känsla under och efter samlag , detta på grund av torrhet i slidan . Du kan använda över disk vaginala glidmedel för att hjälpa till med detta .

Komplikationer och risker

under klimakteriet , du kör samma risker som en menopausal kvinna , utom på en lägre skalan . Dessa risker inkluderar benskörhet och hjärtsjukdomar . Osteoporos är en sjukdom som orsakas av ben gallring , och förlorar densitet . Denna sjukdom gör att benen att spricka och gå sönder lätt . Perimenopausala kvinnor rekommenderas att dricka minst 1200 mg kalcium per dag för att minska denna risk . Med D-vitamin rekommenderas förutom kalcium , eftersom det hjälper med absorption .

Annan tillhörande risk är kranskärlssjukdom . Kranskärlssjukdom uppstår när de små blodkärlen som ansvarar för tillförsel av blod och syre till hjärtat är smalare. Detta händer när fettämne och plack , bygga upp i väggarna i dina artärer . Denna uppbyggnad gör att blodflödet till hjärtat för att sakta ner och eventuellt sluta . Sätt att sänka risken för kranskärlssjukdom inkluderar, undvika stress så mycket du kan , äta en välbalanserad kost som är låg i kolesterol och mättat fett , få regelbunden motion , och hålla ditt blodsocker och kolesterol under kontroll (särskilt om du är diabetiker ) .
Hänsyn

Vissa kvinnor inte gå igenom detta skede av övergången och ange klimakteriet före 40-årsåldern . Detta kallas för tidig menopaus . En majoritet av kvinnor som går igenom för tidig menopaus , gör det för att deras äggstockar togs bort kirurgiskt , eller de var födda med kromosomavvikelser vid födseln . Om du går igenom klimakteriet i förtid , risken för att du är högre än kvinnor som har flyttat över i klimakteriet naturligt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom