1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bli av Jäst Infektioner

Jäst infektioner kan ha en negativ inverkan på ditt humör och privatliv . Den brännande och klåda i samband med dessa svampinfektioner kan orsaka obehag och ångest . Även jäst infektioner är vanligt upplevt , är det inte nödvändigt att lida igenom villkoret utan behandling . Att lära sig att bli av jäst infektioner genom olika metoder som kan ge dig snabb lindring om behov uppstår . Instruktioner
1

Använd vaginala krämer, fröämnen och stolpiller för att bli av jäst infektioner . Vaginal krämer kommer förpackad med en applikator som används för att införa beredningen i de angivna områdena . Vissa vaginal krämer är avsedd för utvärtes bruk på vulva , medan andra är tänkta att tillämpas direkt i slidan . Sätt vaginala ovules och stolpiller fyllda med svampinfektion behandling för mindre rörigt , snabbare symtomlindring . De flesta av dessa behandlingar kräver användning i 1 till 7 dagar för maximal effektivitet . Följ alla förpackningens anvisningar för att undvika återkommande svampinfektioner .
2

Ät en 8 uns daglig dos av yoghurt . Yoghurt innehåller Lactobacillus acidophilus bakterier kan hjälpa avvärja och bli av jäst infektioner . Välj vanlig , sockerfri yoghurt för bästa resultat . Added ingredienser såsom socker kan minska effektiviteten av behandlingen . Leta efter yoghurt etiketter som visar att införandet av aktiva kulturer för att se till att du får en bra servering av hälsosamma bakterier . Addera 3

Upprätthålla en regelbunden personlig hygien diet för att bli av jäst infektioner . Tvätta din vaginala området med varmt vatten minst en gång dagligen . Torka din vaginala området med en ren handduk för att förhindra fukt uppbyggnad . Torka från " front - to-back " för att minska mängden svamp kring din vaginala området . Ställ din hygien regim för att redogöra för din dagliga aktivitetsnivå . Till exempel , ta en extra bad eller dusch , om du deltar i svettiga aktiviteter som aerobics .
4

Sustain en lämplig vaginal miljö för att bli av jäst infektioner . Bär ventilerande bomull underkläder när det är möjligt att främja en korrekt luftflöde genom hela underlivet . Avstå från att bära figursydda kläder för att ytterligare dina ansträngningar . Instängd luft och fukt kan innehålla skadliga svampar .
5

Avstå från att använda hårda tvålar och kemikalier . Ombud som finns i vissa tvålar, parfymer och pulver kan hjälpa spridningen av svampen genom att orsaka onödig torrhet och irritation . Välj produkter med hudvänliga egenskaper för extra säkerhet . Undvik douching eftersom denna åtgärd faktiskt kan skada den vaginala miljön genom att strippa bort nyttiga bakterier . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom