Ät mer komplexa kolhydrater såsom fullkorn bröd och grönsaker . Klipp ut enkla kolhydrater som tårtor och kakor . I allmänhet kommer att äta en hälsosam kost kan du gå ner i vikt eller kontrollera det medan viktökning förvärrar symptomen . Eftersom andra medicinska problem som diabetes är vanligare hos kvinnor som har polycystiskt ovariesyndrom , hålla din vikt på en hanterbar nivå ökar den allmänna hälsan .
Ta kinesiska örter
Dong Quai är en ört som används i kinesisk medicin för att hantera hormoner enligt Native Remedies hemsida . Det anses vara en blod tonic och hjälper till att reglera progesteron och östrogen balans hela cykeln lång . Styra hormoner är nyckeln . Addera få regelbunden motion
Även om den exakta konstellation av förhållanden och omständigheter som leder till PCOS inte kan fastställas , lever en hälsosam livsstil verkar för att hantera symptomen. Detta innefattar att få regelbunden och konsekvent motion för att hantera vikten . Användbara typer av aktiviteter är promenader , simning, aerobics skonsamma och cykling .
Ta Medicinering
ta p-piller kan reglera menstruationscykeln och hålla symptom som hårväxt under kontroll. Dessutom kan läkemedel, metformin i synnerhet , som används för diabetes vara effektiva vid behandling av PCOS. Vissa fertilitetsläkemedel är också ordineras om barnlöshet är ett symptom på sjukdomen .
Opereras
Laparoskopisk äggstock borrning är den faktiska kirurgiska ingrepp för PCOS . Om andra åtgärder inte lindra tillståndet , kan operation rekommenderas av läkare eller sjuksköterska . Lasrar användes för att isolera problemområden och minska de totala androgennivåer . Detta förfarande hjälper kroppen ägglossning och symtom generellt minskar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom