1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan förbättra omsättning med Socks

Dålig cirkulation i fötter och ben beror på en grupp sjukdomar som kallas perifer kärlsjukdom . Enligt ePodiatry , är perifer kärlsjukdom som oftast orsakas av åderförkalkning ( åderförkalkning ) , vilket gör väggarna i vener och artärer att härda och begränsar blodflödet till extremiteterna . Dålig cirkulation i de nedre extremiteterna kan också orsakas av minskad rörlighet . Strumpor kan förbättra blodcirkulationen i fötterna på flera sätt .. Detta är vad du behöver
löst sittande strumpor
Stödstrumpor
Visa fler Instruktioner
1

Undvik att bära strumpor med åtsittande plastband , väljer strumpor med lös åtsittande band istället . Att bära åtsittande strumpor kan sammandra blodflödet till fötterna och göra din omsättning värre .
2

Bär strumpor när dina fötter är kalla , särskilt under vintern . Dålig cirkulation kan göra dina fötter fryser , men bär strumpor för att hålla dem varma under dagen och i sängen hjälper till att hålla dem varma . När fötterna är varma blodet flyter lättare , vilket kan förbättra cirkulationen i fötterna .
3 Stödstrumpor kan vara ett bra verktyg för att förbättra dålig fot och ben cirkulation , men det är viktigt att konsultera din läkare för att säkerställa att du får rätt storlek för dig .

Rådgör med din läkare om huruvida stödstrumpor skulle vara till hjälp för dig . Enligt VEN katalog, är stödstrumpor gjorda av en av ett starkt material och är graderade från foten upp till knäet eller låret , som är hårdare vid foten och lossa när de rör sig uppåt benet . De stödstrumpor sätta en klämtrycket på benmusklerna . Trycket uppmuntrar blodet att rinna tillbaka upp till hjärtat och hjälper till att förbättra cirkulationen .
4

Köp stödstrumpor som baseras på typ, kvalitet och storlek som rekommenderas av din läkare . De finns i många olika märken , stilar och färger .
5

Bär dina stödstrumpor under dagen som ordinerats av läkaren , men ta bort dem på natten . Eftersom fötterna är förhöjda när du är i sängen , är det inte nödvändigt att bära stödstrumpor , och du kan låta dina fötter andas och vila utan begränsningar .
6

Bär dina stödstrumpor under träningen och medan du arbetar om du måste vara på fötterna mycket under ditt skift . Långvarig stående kan orsaka fötterna att svälla mer som kan begränsa din blodflödet mer . Att bära stödstrumpor under fysisk aktivitet hjälper till att hålla blodet flyter i dina armar och hjälper till att hålla svullnaden nere . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom