1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Premenopausala Symtom & Hjärta fladdrar

Perimenopause är en tid innan klimakteriet börjar , när kroppen förbereder sig för att komma in klimakteriet . Det kan pågå i mellan tre och 10 år . Eftersom kroppen övergångar från ett livsstadium till ett annat , kan de resulterande hormonella förändringar resultera i intensiva symtom . Perimenopause påverkar de flesta av de system i kroppen , inklusive hjärtat . Hjärtsymtom är en normal del av premenopausala processen . Hjärtat fladdrar

Hjärta fladdrar är en av de första symptomen på klimakteriet. Den medicinska termen är hjärtklappning eller arytmi . Hjärta fladdrar inte är smärtsamt, men kan göra en kvinna känner sig illa till mods . Under klimakteriet , kroppens nivåer av hormonerna östrogen och progesteron varierar kraftigt . Som hjärtat försöker anpassa sig till dessa förändringar , fladdrar det . Hjärtat kan hoppa över beats eller antalet slag per minut kan öka . Ibland kan det antal slag blir mycket hög , vilket orsakar en känsla av panik .

Värmevallningar

Hjärta fladdrar rutinmässigt åtföljs av värmevallningar . En varm blixten är en känsla av intensiv värme och stickningar över den övre halvan av kroppen . Värmevallningar förekommer ofta på natten och orsaka svettningar och sömnlöshet . Ofta , hjärtat fladdrar är en föregångare till en varm blixt och kvinnor ser dem som en varning om att ett avsnitt är nära förestående . Mer än 75 procent av kvinnor i klimakteriet erfarenhet hjärtat fladdrar i samband med värmevallningar .
Tidsplan

Hjärta fladdrar på grund av klimakteriet vanligtvis varar mellan tre till sex månader . Eftersom kroppen anpassar sig till hormonella förändringar , bör hjärtsymtom minskar . Även om det kan vara skrämmande att uppleva, hjärtat fladdrar är en normal del av klimakteriet och är tillfälliga . Lära sig om symptomen i ditt fall kan hjälpa dig att känna dig mer i kontroll över vad som sker i din kropp .
Förebyggande /Solution

Även hjärtat fladdrar bör minska med tid , det finns åtgärder som kan bidra till att minska frekvensen och svårighetsgraden av episoder . När du upplever hjärt fladdrar , stoppa alla fysiska aktiviteter . Om möjligt , ligga ner och ta långsamma , djupa andetag , tills reaktionen passerar . Undvik stimulantia som koffein , alkohol och läkemedel som innehåller koffein och /eller alkohol . Att sluta röka är ett viktigt sätt att förbättra hjärthälsa , särskilt under den här tiden . Sjunkande stress har visat sig vara en av de mest effektiva verktygen för att hantera hjärt fladdrar . Måttlig motion , en hälsosam och välbalanserad kost och adekvat vätskeintag är alla relativt enkla förändringar som kan ha en positiv inverkan .

Fysiska symptom på perimenopause

Varje kvinna upplevelser klimakteriet symtom , eller avsaknaden därav , på sitt eget sätt . Det främsta symtomet på klimakteriet är en förändring i menstruationscykeln . Detta kan manifesteras som en ökning eller minskning av flödet , eller en ökning av PMS -liknande symtom . Många kvinnor upplever en minskad sexuell lust tillsammans med vaginal torrhet . Det finns en tendens under klimakteriet för att gå upp i vikt , särskilt runt den mellersta delen . Det kan finnas en ökad uppsvälldhet och svullnad , särskilt innan menstruationscykeln .

Psykiska Symtom eller Perimenopause

För vissa kvinnor , de psykiska symptom i samband med premenopause kan vara mer besvärande än de fysiska problem . En brist på koncentration , som ofta åtföljs av glömska, är ett vanligt klagomål . Humörsvängningar, irritabilitet och ökad ilska nivåer gör vissa kvinnor känner sig som om de är utom kontroll . Depression och trötthet är ofta sammankopplade , och tenderar att förvärra varandra. Det är viktigt att komma ihåg att dessa symtom är bara tillfälliga och bör lösa som kroppen lättar in i klimakteriet .
Varningar

Perimenopause är en normal fas i en kvinnas liv , och de åtföljande symptomen är en del av den. Rådgör med en läkare vård om det finns oväntade förändringar i din kropp . En läkare kan bedöma din hälsa och köra rutinundersökningar på ditt hjärta . Detta kan eliminera möjligheten av andra orsaker till hjärt fladdrar . Läkaren kan också rekommendera behandlingsalternativ för dina symtom inklusive medicinering , om det behövs . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom