En av de billigaste och mest effektiva naturliga ingredienser för kolon rensningen är Epsom salt . Epsom salt är mest känd för sin förmåga att läka värk och smärta när det blandas med varmt vatten och användas som en blöt bad . Det är också bra när du behöver för att rengöra tjocktarmen . Du kan köpa Epsom salt nästan var som helst - apotek , livsmedelsbutiker och hälsokostaffärer . Se till att baksidan av pakettillstånd som du kan använda just den produkten för förtäring , laxermedel eller rengöringsändamål.
Använda
Följ instruktionerna på Epsom salt paketet . Normalt är det föreslås att du blandar 1 till 2 tsk . med en 1/2 glas vatten. Rör om tills det är upplöst , och drick blandningen . För barn i åldern 6 till 12 , använd endast 1 tsk . Epsom salt , och inte använda på barn yngre än 6 . Detta är idealiskt att göra hemma , eftersom du måste vara nära en toalett för de närmaste timmarna . Du kommer troligen rusa till toaletten var 15 till 30 minuter , tills din kolon renas . En dos per dag är normalt tillräckligt , men du kan dricka denna blandning upp till två gånger per dag . Det föreslås att du väntar minst 6 timmar mellan doserna . Detta kan användas dagligen i upp till 7 dagar .
Varningar
Denna åtgärd bör inte användas regelbundet , eftersom det kan orsaka njur-eller leverskador när över används . Använd inte Epsom salt blandningen mer än två gånger per dag , och inte upprepa det i mer än 7 dagar i sträck . Svälj inte Epsom salt om du är gravid , ammar eller har njurproblem . Använd den inte om du upplever illamående , kräkning , eller om du har smärtor i buken . Rådgör med en läkare innan användning om du för närvarande tar andra läkemedel . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom