1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Olika typer av rättsmedel för Flatulens

Det finns många orsaker till gasbildning eller gas , från att svälja luft till att äta vissa livsmedel för vissa sjukdomstillstånd . Hur som helst, kan gasbildning vara obehagligt och pinsamt . Men det finns många lösningar som kan hjälpa befria dig av gasbildning . Skär Vissa livsmedel från din diet

Det första stället att leta när man försöker lösa ett flatulens problem är din kost . Det finns många livsmedel som är benägna att orsaka gas , och eliminera dessa livsmedel från din kost kan minska gas .

Livsmedel som innehåller mycket fibrer, malt , aminosyror, svavel eller höga halter av fett ( som förvandlas till koldioxid när digererad ) är på toppen av listan. Några av de vanligaste av dessa livsmedel innehålla mejeriprodukter , bönor , kål , brysselkål , blomkål , broccoli , havre , potatis och jäst innehåller livsmedel såsom bröd . Kolsyrade drycker såsom läsk orsakar även gas .
Ät mindre måltider

Att äta mindre måltider kan bidra till att minska gas genom att minska intaget av flatulens framkallande livsmedel . Tugga maten långsamt , och se till att inte sluka stora bitar . Gulping fällor luft i magen som så småningom måste släppas , vilket orsakar gas .
Hemlagad Läkemedel

Dessa är några testade rättsmedel för gas som du kan göra med ingredienser i ditt hem

När du har gas : . Drick en blandning av 1/2 tsk . av ingefära pulver med en nypa asafetida och en nypa bergsalt , blandas i en kopp varmt vatten

innan sängen . Drick en blandning av 2 tsk . konjak med en kopp varmt vatten

Efter Måltider : . Blöt några färska ingefära skivor i limejuice och äta them.Put en droppe dilloljai en tsk . av honung , och äta it.Grind och blanda 1 tsk . peppar , 1 tsk . torr ingefära och 1 tsk . gröna kardemummafrön. Tillsätt 1 /2 tsk . av denna blandning till varmt vatten , och dricka det en timme efter att du eat.Chewing peppar efter din måltid kommer att fräscha andan och även hjälpa till med gas .
Laktosintolerans och Flatulens

när vi åldras minskar kroppens förmåga att smälta sockret i mjölk , som kallas laktos . Om du upplever gas främst efter att du äter mejeriprodukter , kan du vara laktosintolerant. Men skära mejeri ur din kost kan vara svårt . Försök att dricka laktosfri mjölk eller äta nondairy ost . Om du inte kan undvika dessa smaskiga godsaker , ta enzymet laktas , som hjälper kroppen att bryta ner laktos . Det är tillgängliga över disk i tablett-eller flytande form .
Mediciner

Några vanliga över disk behandlingar för gas är Beano , Gas - X , Digestive Advantage , Flatulex och Mylanta .
p Om du har provat alla ovanstående metoder och du fortfarande har problem med gasbildning , rådfråga din läkare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom