Holistic botemedel för Vertigo

Människor som lider av svindel uppleva känslan att saker snurrar runt dem . Ofta är denna förnimmelse åtföljas av illamående och kräkningar. Utan behandling kan yrsel vara försvagande , eftersom attacker kan förekomma utan förvarning . Om du lider av yrsel , finns det några saker du kan göra för att behandla det holistiskt , så att du kan behandla sjukdomen utan att ta receptbelagda läkemedel eller genomgår kirurgi . Holistisk behandling

Enligt American Holistic Medical Association , fokuserar holistisk medicin på att integrera individens kropp , själ och ande . Den försöker fastställa orsaken till en sjukdom , då använder både konventionella och kompletterande eller alternativ medicin för att behandla den . Holistic utövare vänder sig till droger och kirurgi först efter att de har försökt färre potentiellt skadliga metoder för helande .
Canalith Omplacering Övningar

En typ av yrsel som kallas godartad paroxysmal lägesyrsel är orsakad av canaliths , en typ av kalcium kristall , störande balans genom flytande i båggångarna i innerörat . Din läkare kan lära dig en serie enkla övningar , som kallas Canalith ompositionering övningar som du kan utföra hemma med målet att gå kristallerna till en mindre besvärlig plats i örat . Addera Diet

Vertigo är det främsta tecknet på en typ av migrän som kallas vestibulära migrän . Eftersom vissa livsmedel kan fungera som migrän triggers , hålla en matdagbok och se om du märker ett mönster mellan att äta vissa livsmedel och som har ett anfall av yrsel . Var särskilt uppmärksam på migrän " trigger " livsmedel, såsom rött vin , åldern kött , lagrade ostar och livsmedel som innehåller MSG ( mononatriumglutamat ) .

Ingefära används ofta för behandling av åksjuka . Det kan hjälpa med illamående som åtföljer ett yrselanfall och kan hjälpa till att stoppa attacken själv . Försök att dricka en kopp eller två av ingefära te eller äta några bitar av kristalliserad ingefära . Använd inte ingefära om du tar ett recept blod tunnare .
Stress Reduction

Vissa personer upplever yrsel som reaktion på stressande situationer . Yoga och meditation är till hjälp för att hantera stress . Fråga din holistisk vårdgivare att rekommendera utövare som kan hjälpa dig att lära dig att träna dessa tekniker och införliva dem i din dagliga rutin .
Varning

Medan orsaken till svindel ofta inte är allvarlig , är svindel också ett symptom på allvarliga sjukdomar såsom multipel skleros eller en tumör . Försök inte att behandla det själv innan du har sett din läkare för tester för att avgöra vad som orsakar din svindel . Addera