1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du handskas med bipolär Ungdomar

handskas med de stämningar av en bipolär tonåring kan vara mycket svårt . Du kan känna att du har att göra med två - eller flera - olika människor vid olika tidpunkter . När hantera en bipolär tonåring , är det viktigt att erkänna de åtgärder som ligger utanför hans kontroll och att acceptera dem . Dessutom finns det flera andra tekniker som du kan använda för att bättre klara av en bipolär tonåring . Instruktioner
en

vara positiv. För varje negativ kommentar du säga till ditt barn (till exempel , " inte " eller "stopp " ) , försöka göra minst 12 positiva kommentarer (t.ex. , komplimang ditt barn ) . Beröm är särskilt kraftfull med bipolära ungdomar .
2

Lär barnet att märka sina känslor . Uppmuntra henne att säga " jag verkligen bli upprörd nu , jag tror jag behöver lite tid ensam " när hon känner ett maniskt skede kommer på . Gör detta vid en tid som tonåring är stabil . Addera 3

Belöna positivt beteende , men inte straffa negativt beteende . Straff för negativt beteende kan höja stressnivån på en bipolär tonåring och sätta på en manisk episod . Enligt Barn-och ungdoms Bipolar Foundation , " straffa ett barn med bipolär sjukdom för ett anfall av ilska är som att straffa en astmatiker barn för ett astmaanfall . "
4

Ge barnet möjlighet att utmärka sig på något , eller att bli en ledare . Hitta barnets passion och bygga vidare på det .
5

Ge ungdomar val . Se till att båda alternativen är acceptabla , och inte presentera dem i en hotfull ton .
6

Utveckla din egen känsla för humor . Skratta en situation kan diffundera allvaret och sänka stressnivån . Detta kan gynna en tonåring med bipolär sjukdom , framför allt eftersom det lär honom hur man sprida sin egen stress genom humor . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom