1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga behandlingar för Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom är en smärtsam sjukdom till följd av nervkompression i handleden . Det kan orsakas av repetitiva aktiviteter såsom maskinskrivning eller monteringslinje arbete, upprepad användning av vibrerande handverktyg, eller ett underliggande fysiskt problem i handleden . Eftersom många människor får karpaltunnelsyndrom någon uppenbar anledning , kan en genetisk predisposition för sjukdomen förekommer . Flera alternativa behandlingar finns tillgängliga för att lindra symtomen . Yoga

Yoga är mer effektiv för att lindra karpaltunnelsyndrom än att använda en handled skena eller ingen behandling alls , enligt en studie publicerad i Journal of American Medical Association 1998 . Människor i denna studie som praktiserat yoga under 8 veckor visade mer förbättring än kontrollgrupperna , och hade signifikant minskning och grepp smärtstyrkaförbättring .
Deep Tissue massage

En intensiv typ av massage terapi , fungerar djupgående massage för att justera lager av muskler och bindväv . Det är särskilt fördelaktigt för kroniskt spända områden såsom ont i axlar , stel nacke och smärtsamma ländryggs områden . Terapeuten får använda knogar , armbågar och specifika massage verktyg för att behandla specifika triggerpunkter . Massagen fungerar för att bryta ner band av smärtsamma och styv vävnad i senor, muskler och ligament . Detta ökar cirkulationen , lindrar inflammation och förbättrar rörelse . Addera Akupunktur och Akupressur

akupunktörer sätta nålar i specifika punkter på kroppen för att återställa flödet av livsenergi , eller qi , till kroppsområden. Akupunktur är en av de vanligaste alternativa behandlingsformer för smärta , och kan vara till nytta för att lindra karpaltunnelsyndrom . I samband med akupunktur är spik rekommenderas som en kombinationsbehandling . Vid detta förfarande klienten applicerar fingertryck på specifika akupunkturpunkter . Detta tryck tros av alternativa utövare för att främja cirkulationen , lindra spänningar och stimulerar läkning .
Heller

Heller adresser karpaltunnelsyndrom med försiktig stretching och långsamma rörelser för att släppa mönster påfrestningar och spänningar. Utövaren kombinerar djup vävnad karossen med rörelseterapi , undervisning kopplingar mellan rörelse och kropp anpassning . Terapin förbättrar enkel rörelse genom att frigöra djupa tryckpunkter .
Icke-kirurgisk Konventionell terapi

Konventionell medicin för karpaltunnelsyndrom börjar med naturliga behandlingar . Handleden ska vara utvilad för två veckor eller längre för att låta nerverna en chans att läka , och är fixerad i en skena för att förhindra ytterligare skada . Människor bör gälla is förpackningar för att minska inflammation . När symptomen avtar , kan sjukgymnaster lära klienten stretching och styrkeövningar som ibland hindrar syndromet upprepas. Människor som tillbringar en hel del tid åt att arbeta på en dator och börjar känna av effekterna i handlederna kan bära handleden spjälor som en förebyggande åtgärd . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom