1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bota sjösjuka efter återkomsten till Land

Intressant orden nautiska och illamående dela den grekiska roten : Naus . Naus betyder " fartyg . " Varför dessa ord är relaterade är mycket enkel . Människor har varit att få sjösjuk sedan de först tog till havet. För de flesta människor , kommer bara stiger från ett fartyg att eliminera symptomen . Andra fortsätter illamående tills benen --- och hjärna --- anpassa sig till att vara på land igen . Om yrsel och illamående inte kommer att sluta, prova några av dessa åtgärder . Detta är vad du behöver
ingefära ( läsk , godis , kaka ) katalog Sea -Band
Dramamine eller Bonine
Vatten eller sportdryck
Visa fler Instruktioner
1

dricka ginger ale , eller äta något som innehåller ingefära . Ingefära är en rot som finns i pulverform , i godis, te , kakor och andra objekt . Ginger har förmågan att lugna och lugna magen .
2

Distrahera dig själv . Även sjösjuka är inte i ditt huvud , hålla dig upptagen kan faktiskt hjälpa lösa magen . Sjösjuka uppstår när dina ögon och innerörat konflikter och leda din hjärna att tro att något är fel . Illamående är magen reaktion på yrsel . Spela ett snabbt spel av I Spy med en vän . Fokus på objekt i fjärran så att din hjärna och mage kan komma tillbaka på samma sida . Med fokus på föremål på nära håll , som att läsa eller spela handhållna tv-spel , kan förvärra dina symtom . Addera 3

Få akupressur eller bära en akupressur armband . Sea -Band ( se Resurser ) hjälper till att lindra symptom på sjösjuka . Om du inte kan hitta en anti - illamående armband , göra akupressur på dig själv . Med tips av ditt pek-och långfingret , tryck försiktigt på P6- punkten , som ligger mellan de två senor som är 5 cm nedanför insidan av handleden veck . Håll denna position för att räkna till 10 och upprepa en eller två gånger .
4

Tugga några tuggummin som innehåller dimenhydrinat ( som Dramamine ) eller meclozine ( säljs som Bonine ) . Låt tuss tuggummi sitter under tungan eller insidan av kinden . Det tar en timme eller två för medicinen att helt träda i kraft , men det börja arbeta snabbt eftersom den absorberas i blodet .
5

Vomit . Ingen tycker om att kasta upp , men det är en av de bästa botemedel för illamående . Efteråt , se till att dricka vatten eller en sport dryck . Kräkningar är uttorkande . Du måste också hålla dina elektrolyter upp . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom