1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar lymfödem på Wrist

Lymfödem i handleden är ett resultat av skadade eller saknade lymfkörtlar . Möjliga orsaker är operation för att ta bort lymfkörtlar i armhålan på grund av bröstcancer , strålbehandling , infektion och skada . När lymfkörtlarna saknas eller är skadade , inte lymfvätska inte rinna av ordentligt och det bygger upp i de drabbade armar och ben . Du kan inte bota lymfödem i handleden , men du kan göra flera saker för att hantera den och kontrollera svullnaden . Saker du behöver
Tryck plagg
Komprimering pump , muff
fiberrika livsmedel
8 glas vatten dagligen
lymfmassage
Visa fler Instruktioner

1

Använd manuell lymfdränage . Detta är en speciell typ av massage som uppmuntrar korrekt lymfflödet . Du kommer att behöva arbeta med en lymfödem terapeut som kan utföra de speciella slag på dig och även visa dig hur man gör det hemma .
2

Motionera regelbundet på en nivå som är lämplig för ditt tillstånd . Motion stimulerar cirkulationen av lymfvätska i hela kroppen och kan minska svullnad . Tala med din läkare om lämpliga motionsformer Addera 3

Använd tryckplaggför att uppmuntra flödet av lymfa till friska noder och minska vätska uppbyggd . Du kan behöva ha dina kläder speciellt monterat . Din terapeut kan ge dig råd hur man får dessa plagg och hur du använder dem . Det är särskilt viktigt att använda dem när du tränar eller reser med flyg .
4

Använd en kompressionspumpför att cirkulera lymfvätska . Pumpen ansluts till en hylsa på armen och blåser på en tidscykel. Använd endast dessa enheter under övervakning av en utbildad professionell för att förhindra skador på lymfkärlen .
5

Bibehålla en hälsosam vikt . Viktminskning kan förbättra symtomen vid detta tillstånd .
6

Lyft inte tunga föremål med din drabbade armen och undvika repetitiva rörelser .
7

Ät en hälsosam kost . Konsumera massor av fiberrika livsmedel som frukt och grönsaker och begränsa ditt intag av salt och fett . Drick minst åtta glas vatten om dagen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom