1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Rätta nöp nerver

en klämd nerv resultat när nerven komprimeras på grund av högt tryck eller skada . Det kan orsaka smärta , stickningar , svaghet , domningar eller minskad känsel . Lyckligtvis konservativa åtgärder är vanligtvis tillräckliga och kirurgi är sällan nödvändigt . I de flesta fall , är du sannolikt att återhämta sig inom några dagar till några veckor , men i vissa fall återhämtningen kan ta längre tid . Det finns saker du kan göra för att rätta till klämda nerver . Detta är vad du behöver
skena eller ortos ( tillval ) katalog Ice
Medicinering
Visa fler Instruktioner
1

vila det drabbade området . Detta är den viktigaste delen av din behandlingsregim . Det kommer att främja läkning och minska risken för ytterligare kompression . Beroende på platsen för klämd nerv , kan din läkare föreslå att bära någon form av stödanordningsom en skena eller stag för att begränsa rörelse . Följ alla hans instruktioner om lämpliga och olämpliga aktiviteter och tidsramar för att lätta tillbaka till din vanliga rutin .
2

Ansök is till den skadade nerven flera gånger om dagen för cirka 15 till 20 minuter åt gången . Du kan använda en kall pack , is inlindad i en duk eller ett paket med frysta grönsaker . Addera 3

använda mediciner för att lindra inflammation . Detta inkluderar över disk NSAID ( icke-steroida antiinflammatoriskaläkemedel) såsom aspirin , Motrin , Alvedon och Aleve . Om din smärta är svårare , kan din läkare ge dig en kortikosteroid injektion , recept styrka NSAID eller läkemedel mot nervsmärta som Neurontin eller Lyrica . Ta alla mediciner som föreskrivet.
4

Överväg genomgår sjukgymnastik . En terapeut kan visa dig specifika övningar för att minska trycket på nerven , vilket kommer att lindra smärta och inflammation och främja läkning .
5

Se din läkare om ditt tillstånd inte har förbättrats efter ett par månader . Du kan kräva kirurgiskt ingrepp för att minska trycket på nerven . Den typ av operation beror på platsen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom