1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar en Bone Kontusion

Ett ​​ben kontusion , eller blåmärken , visas när ett ben är skadad men faktiskt inte brutna eller trasiga och blödning uppstår under benet s täck kallas periostet . Bone blåmärken oftast resultatet av ett hårt eller faller till den skadade medlem . Dessa skador generellt påverkat en hel del och håller ungefär en vecka till två veckor . Men om du flyttar den skadade benet ofta , kan du känna smärta under en längre tid . Instruktioner
1

vila det drabbade benet . Försök att använda de skadade områdena så lite som möjligt och undvika aktiviteter som kan reinjure benet .
2

Applicera kalla kompresser på området för att minska eventuell svullnad som kan uppstå i området .

Billiga 3

Ta en over- the-counter antiinflammatoriska smärtstillande såsom paracetamol eller ibuprofen .
4

Begär smärts från en läkare om smärtan är för stor för uthärda .
5

Resist över använda det område som är skadad innan den har läkt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom