1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man naturligtvis bli av Blåmärken

Blåmärken är otäcka påminnelser om ett eventuellt smärtsam upplevelse . De är heller inte trevlig att titta på . Vi har alla haft blåmärken , och risken är att vi alla kommer att ha dem igen . När allt är till och med den mest graciösa personen så småningom kommer att falla eller springa in i något . Genom att följa dessa enkla steg kan du bli av med blåmärken snabbt och naturligt . Detta är vad du behöver
Ice
Duk
Apelsinjuice
Arnica
Vatten
Soap
Visa fler Instruktioner
1 Kvinna tvätta barnets arm

Tvätta blåmärken området med tvål och vatten för att desinficera området , särskilt om det finns några sår tillsammans med blåmärke .
2 Man med kylklamp

Applicera en icepack till blåmärke . Detta kommer att hjälpa till att hålla svullnaden till ett minimum .
3 Tjej dricker apelsinjuice

Drick apelsinjuice hela dagen . Den C-vitamin kommer att vara ovärderlig i att bli av med blåmärken . Citrusfrukter har naturliga flavinoids också, som krävs för kollagensyntes. Det är processen att ta fram bindväv , som din kropp behöver för att läka.
4 kvinna avkopplande med fötterna upp

Koppla av med fötterna upptryckt . Elevation är nyckeln till att bli av med blåmärken snabbt .
5 salva

Applicera arnika på din blåmärke 3-4 gånger om dagen . Detta är ett växtextrakt som har använts för att behandla blåmärken under en tid och används ofta för att ersätta färdigköpta krämer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom