1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur förhindrar jag att en mötande urinvägsinfektion

? Tecken på en urinvägsinfektion buksmärtor , ryggvärk , brännande urinering och frekvent urinering . Men innan du upplever en fullt utvecklad urinvägsinfektion , de flesta människor upplever tidiga tecken eller symtom . Vidta åtgärder vid första tecken på en urinvägsinfektion kan snabbt åtgärda problemet och du kanske kan undvika en resa till läkarmottagningen . Detta är vad du behöver
Vatten
Tranbärsjuice eller kosttillskott
Visa fler Instruktioner
1

Drick extra vatten för att spola ut urinblåsan och urinvägarna . Frekvent urinering hjälper till att ta bort bakterier från urinvägarna och kan förhindra en mötande urinvägsinfektion . Drick mellan två och fyra liter vätska om dagen . Vatten är bäst eftersom den inte irriterar blåsan .
2

Ta tranbär tillskott . Köp 100 procent tranbärsjuice eller tranbär tillskott från drogen eller hälsokostaffär . Ta kosttillskott som uppdrag att hjälpa lugna blåsan irritation och förhindra en infektion .

3

Limit skumbad och hygien sprayer . Ingredienser i duschgel, skumbad och feminina sprayer kan irritera blåsan och sätta på en infektion .
4

Välj drycker klokt . Håll dig borta från alkohol och koffeinhaltiga och kolsyrade drycker som läsk och kaffe , som kan irritera urinvägarna .
5

Bär löst sittande kläder . Snäva byxor och strumpbyxor kan driva bakterier i urinvägarna och orsaka en urinvägsinfektion . Välj ljus eller löst sittande kläder vid första tecken på en urinvägsinfektion att avvärja problem . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom