Naturläkemedel rättsmedel för Interstitiell cystit

Interstitiell cystit är en blåsa tillstånd som visar symptom som liknar en urinvägsinfektion utan några bakterier som är närvarande. Orsaken till denna sjukdom är okänd , som är ett botemedel ; Men med rätt vård och vissa naturläkemedel och kostmetoder, den villkors symptom kan minskas kraftigt om inte elimineras . Fakta

Enligt US Department of Health och Human Services , mer än 700.000 amerikaner har fått diagnosen interstitiell cystit . Sjukdomen börjar ofta visar symptom i åldrarna 30 och 40 . Medan orsaken är okänd , påverkar denna sjukdom 10 gånger fler kvinnor än män .

Symtom

Symtom kan variera från person till person. Enligt Mayo Clinic , symtom är vanligtvis en ihållande behov av att urinera , täta urinträngningar , bäckensmärta och smärta vid samlag . Så förvirrande eftersom denna sjukdom är att patienterna är diagnosen ännu svårare för läkare . Mayo Clinic anger att : " Även om tecken och symtom på interstitiell cystit kan likna de av en kronisk urinvägsinfektion , urinodlingarär oftast fria från bakterier. "

Kostförändringar

Enligt Mayo Clinic , kan symtomen vara lättad när fyra vissa livsmedel tas bort från patienters kost . Dubbat de fyra C: s , de kolsyrade drycker , koffein , citrus och livsmedel som innehåller höga halter av vitamin C. Mayo Clinic också konstaterar att andra livsmedel som tomater , konstgjorda sötningsmedel , inlagda livsmedel , alkohol och kryddor kan orsaka irritation eftersom de anses "släktingar" av de fyra C- livsmedel .
Bladder utbildning

Blåsträning har visat sig hjälpa till att minska frekvent urinering . Mayo Clinic förklarar , " Utbildningen innebär tids urinering --- gå på toaletten efter klockan snarare än att vänta på behovet av att gå . Du börjar med att kissa med jämna mellanrum , till exempel varje halvtimme --- om du har att gå eller inte . Sedan gradvis vänta längre mellan toalettbesök . Blåsträning kan innebära att lära sig kontrollera lusten att kissa med hjälp av avslappningstekniker , såsom att andas långsamt och djupt , eller distrahera dig själv med en annan aktivitet . "


bäckenbotten Sjukgymnastik

Denna teknik fungerar bäst under ledning av en sjukgymnast . Det handlar om att lära sig att försiktigt sträcka och slappna av musklerna i bäckenbotten för att stärka dem . Denna terapiformen har visat sig minska tillståndsrelateradespasmer . En sjukgymnast kan kombinera biofeedback övningar vid sidan av denna regim .
Egenvård

tätt åtsittande klädesplagg som bälten och jeans kan sätta press på buken , vilket leder till mer smärta . Därför är det bäst att bära löst , bekväma kläder när det är möjligt . Stress gör att kroppen reagerar konstigt och , många gånger , ohälsosamma sätt , så skär stress kan ibland erbjuda lindring . Slutligen , undvika rökning , som en studie i Spanien 2006 har visat att rökning ökar risken för cancer i urinblåsan . Addera