1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem rättsmedel för kroniskt torra ögon

Kronisk torra ögon , även kallade torra ögon syndrom , kan orsaka klåda och sveda i ögonen och inflammerad hud vävnad . Din klimat , ålder och livsstil kan alla bidra till att torka ögonen . Ibland kan du behöva hjälp av en ögonläkare , men du kan ofta hjälpa dina ögon med enbart huskurer . Ögondroppar

Smörj ögondroppar kan användas hemma och minska eller eliminera symptomen av kronisk torra ögon . Köp ögondroppar som innehåller artificiella tårar . Dessa slagsmål klåda , sveda och inflammation genom att öka mängden fukt i dina ögon . Hur ofta du kommer att behöva använda konstgjorda tårar varierar beroende på märke av ögondroppar och svårighetsgraden av dina torra ögon , men räkna med att tillämpa dem under dagen . De flesta ögondroppbehållareär små nog att du kan bära dem i fickan .
Livsstilsförändringar

Några av dina dagliga vanor kan orsaka kronisk torra ögon . Du kanske inte dricker tillräckligt med vatten . Uttorkning kan orsaka torra ögon , och dricka mer vatten är en av de enklaste och billigaste hem rättsmedel för kronisk torra ögon .

Titta för mycket på TV eller använda en dator för länge får dig att blinka mindre ofta , vilket minskar mängden fukt i dina ögon . Om möjligt, spendera mindre tid att titta på skärmarna . TV- användning bör vara lätt att skära ner på , men du kan behöva spendera många timmar på din dator för arbete . Om du måste använda datorn under en längre tid , schemalägga regelbundna pauser för att ge dina ögon vila .

Kontaktlins användning kan också orsaka torra ögon . Ta dina kontakter innan sova , även om du bär kontakter som är utformade för att sova i. Om du redan sova utan kontakter , försök att skära ned på kontakt användning under dagen . Ju mindre tid du spenderar på sig kontakter , desto mer fukt dina ögon kommer att få . Växla över till glasögon helt kommer att vara det mest effektiva sättet att bekämpa kronisk torra ögon , men även bär dem för ett par extra timmar varje dag förbättrar torra ögon betydligt . Addera Luftfuktare

låg luftfuktighet orsakar ofta kronisk torra ögon . Låg luftfuktighet kan orsakas av klimatet du bor i , och genom den frekventa användningen av luftkonditioneringar . Använd luftkonditioneringen mindre ofta om det är möjligt , och överväga att köpa en luftfuktare . Luftfuktare lägga fukt till inomhusluften , vilket kommer att minska torra ögon . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom