1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ideal Reading Light i footcandles

med lämplig belysning medan läsning minskar belastningen på ögonen . Kortsiktiga effekter av irriterade ögon är huvudvärk och torra ögon . Långsiktiga effekter av irriterade ögon inkluderar en liten ökning av risken att utveckla myopi ( närsynthet ) och rynkor runt ögonen . De siffror

För tillfällig läsning , 20 - 50 mul-ljus ( 215-538 lumens/m2 ) är den rekommenderade nivån på light.For intensiv läsning , till exempel studier , och för äldre vuxna , 50-100 mul-ljus ( 540-1076 lumens/m2 ) är den rekommenderade nivån av ljus

Äldre Vuxna

Äldre vuxna behöver starkare ljus till . läsas av eftersom delar av ögat blir mer ogenomskinligt med tiden och eftersom det område som eleven kan öppnas och stängas minskar över tid . Båda dessa kan låta mindre ljus in i ögat . Addera Hur man mäter

Om inte särskilda omständigheter , bör du mäta ljuset med ljusmätare ca 78 cm ( 30.7 tum) från golvet .
Ljusmätare

Se till att du använder en ljusmätare mått ljus som det mänskliga ögat uppfattar som är ljus med en våglängd på 500 - . 600 nanometer
Missuppfattningar

en vanlig missuppfattning om att läsa i svagt ljus är att det orsakar närsynthet . Studier tyder på att genetik är den viktigaste faktorn för att avgöra om en person blir närsynt och att behandlingen i svagt ljus är bara en mindre faktor . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom