1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Sätt att korrigera synen utan glasögon

Glasögon är inte det enda sättet att stärka dina ögon och förbättra din vision . Många alternativ finns , från omfattande kirurgi till enkla öga övningar som har använts för att förbättra synen i århundraden . Om du behöver för att korrigera din syn men inte vill bära glasögon , anser några av dessa alternativ . Vanliga ögonoperationer

Många typer av ögonoperationer är tillgängliga för specifika problem med synen . Exempel är implanterbara linskirurgi, kataraktkirurgi och ledande keratoplasty som innebär att man använder radiovågor för att behandla översynthet . Vissa operationer byta brytningsögonlinsenmed en bättre lämpad för den enskilde .

Individen och läkaren kommer att ta specifika hälsofrågor och ålder beaktas vid beslut shich kirurgiskt ingrepp är bäst .
< Br >
LASIK Eye Rutiner

Enligt US Food and Drug Administration ( FDA ) , Laser - Assisted in Situ keratomileusis eller LASIK kirurgi , kan minska en persons beroende av glasögon och kontakter . Proceduren permanent ändrar formen på hornhinnan . Detta åstadkommes genom att antingen en blad keratome (en anordning som gjorts speciellt för att skära hornhinnan ) eller en laser keratom . FDA varnar också för att det kan finnas komplikationer som en följd av LASIK , inklusive förlust av synen . Addera Eye Övningar

Eyes har muskler som du kan utöva . Läkare rekommenderar att utöva dina ögon i 10 till 15 minuter varje dag . En ögonläkare - godkänd övning är att stå och tänka sig en figur 8 cirka 10 meter bort. Utan att röra huvudet , spåra siffran 8 kontinuerligt med ögonen . En annan rekommenderad övning är att helt enkelt skanna föremål, nära och långt , flytta dina ögon så mycket som möjligt och samtidigt hålla huvudet stilla .

Hälsa och Nutrition

Läkare rekommenderar en hälsosam , balanserad kost som betonar frukt och grönsaker och håller förädlade livsmedel till ett minimum för att hålla ögonen i toppform . Läkare rekommenderar också att ta ett vitamintillskott med massor av betakaroten och vitamin C och E. En fettsnål kost tros hjälpa synen också, medan rökning kraftigt ökar risken för makuladegeneration , en viktig faktor för sjunkande vision.
Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom