1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vitamin A Olje för en ögonskada

Ögat är ett känsligt organ som är ansvariga för att upptäcka och omvandla ljus till impulser i nervceller som finns i hjärnan . Eftersom ögonen är organ kräver de näringsämnen och fukt för optimal funktionalitet . Lär dig fördelarna med vitamin A olja och andra vitaminer i vården av ögonskador orsakade av infektion och /eller sjukdom . Ögonskador ( krämpor )

flesta skador på ögat som orsakas av bakterier och allergener . Inflammation i ögonlocken , även känd som konjunktivit eller " rosa ögon " ; fjällig klåda i kanterna på ögonlocket ( blefarit ); små blåsor på undersidan ögat fälgen ( svinstian ) ; och röda , rinnande ögon från allergier är några av de vanligaste ögat krämpor som kan vara smittsamt men inte nödvändigtvis allvarlig . Ögoninfektion blir allvarligt när de lämnas obehandlade . Ögoninflammation orsakas vanligtvis av invasion av bakterier eller virus , dålig hygien eller låg immunitet , enligt örter 2000 . Behandlingen kräver ögondroppar som ordinerats av läkare . Mer allvarliga sjukdomar , såsom glaukom och grå starr , kräver uppmärksamhet av en legitimerad ögonläkare , som grå starr måste avlägsnas kirurgiskt Tj Naturläkemedel : . Vitaminer
Vitamin A , C och K är höga i antioxidanter , och därmed medhjälp i ögonvård .

Enligt The Eye Digest , är gröna bladgrönsaker och örter som rekommenderas för behandling och /eller förebyggande av grå starr , glaukom , makuladegeneration och diabetesretinopati . Vitamin A ( betakaroten ) , C , E och K och karotenoider ( lutein och zeaxantin ) är höga i antioxidanter och finns i de flesta gröna bladgrönsaker , vilket skyddar dem från fria radikaler , enligt The Eye Digest . Personer som tar warfarin , även känd som Waran , försiktigt ska upprätthålla normala och konsekventa nivåer av vitamin K i sin kost , som en plötslig ökning eller minskning av K-vitamin orsakar en motverkande effekt .

Fördelar av vitamin A (Olja)
Vitamin A kan konsumeras som en olja eller en näringskälla.

Enligt Life Clinic , vitamin A , även kallad retinol , hjälper ögon anpassa sig mellan ljus-mörker fluktuation ( inomhus - utomhus ) , och producerar fukt i ögon , hud och slemhinnor . Vitamin A , som främst kommer från animaliska livsmedel , har vissa ursprung i vegetabiliska livsmedel också. Betakaroten när konsumeras naturligt omvandlas i kroppen till vitamin A. Vitamin A förebygger grå starr och korrigerar nattblindhet . Vitamin A kan konsumeras i form av en olja ( kapsel eller friflytande ) eller som en matkälla. Fiskleverolja , lever ( kyckling , nötkött ) , morötter , sötpotatis , grönkål , spenat , cantaloupemelon , mango , butternut squash och söta röda paprikor är rika på vitamin A.

Rekommenderade Doser

Enligt All About Vision , " den amerikanska RDI ( rekommenderat dagligt intag ) för män ålder 11 + är 1,000 retinolekvivalenter ( RE ) . RDI för kvinnlig åldras 11 + är 800 RE -vitamin A mäts också i internationella enheter (IE ) : . 1 RE = 10 IE för vegetabiliska produkter och 1 RE = 3,3 IE för animaliska produkter "
vård för ögonen
Avstå från att röra ögonen med otvättade händer .

Enligt örter 2000 , för att upprätthålla god hygien och vård av ögonen , gnugga inte ögonen med otvättade händer . Avstå från att dela handdukar , eftersom många infektioner överförs på detta sätt . Byt örngott och handdukar regelbundet. På grund av den höga sannolikheten för att överföra infektion från en person till nästa , ta försiktighet vid hantering av ögonen. I händelse av ögoninfektion , undvika att bära kontaktlinser och ögonmakeup , eftersom dessa poster kan förvärra och ytterligare viga infektion och obehag i ögonen .

Försiktighetsåtgärder av vitamin A Använd

Som av 2010 , finns det inga kända biverkningar till vitamin A användning . Med alla tillägg dock hålla sig till de rekommenderade doser för att förhindra toxicitet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom