Precis som att bekämpa eld med eld , kan du bekämpa buller med buller . Vitt brus , ljudfrekvenser spridda jämnt över en viss bandbredd , kan användas för att blockera ut vardagliga ljud . Konversationer eller tv i nästa rum kan maskeras med ljudet av vitt brus . Speciella vit brusgeneratorer är kommersiellt tillgängliga och används som sömn -och sekretesshjälpmedel . Vitt brus är också används för att maskera symptomen på tinnitus , ett medicinskt tillstånd som definieras av National Institutes of Health som " hörsel ljud i öronen när det inte finns någon extern källa. " Det enkla sättet
p Om du vill dra nytta av fördelarna med vitt brus , men vill inte köpa en annan bit av elektronisk utrustning , kan du göra det yourself.Chances är bra att du har ett vitt brus generator i ditt hus redan . En FM -radio kommer att generera vitt brus om inställd på en tom frekvens . Ställ din FM-radio till en frekvens utan en tilldelad station , justera volymen och tonen till en behaglig nivå , och du har skapat ett vitt brus maskin .
Online Option
< p > Du kan använda din dator för att generera vitt brus utan att köpa ett program eller skriva en enda rad kod . Många webbplatser på Internet kommer att strömma vitt brus på skrivbordet . Om datorn är i ett bra läge och har högtalare och ett ljudkort , kan du öppna upp hemsidan och börja brusgenerator.
Free Downloads
< p > Din MP3 eller CD-spelare kan också användas för att generera vitt brus var du än är . Flera webbplatser erbjuder också gratis MP3-nedladdningar av vitt brus . Dessa kan spelas på din dator , överförs till din MP3-spelare eller brännas på en CD . De resurser som anges nedan är bra ställen att börja om någon online- alternativet tilltalar dig .
Hemlagad
För en helt gör-det - själv portabel lösning , kan du alltid spela in FM- statisk från radion och göra din egen MP3 eller CD . Att sätta din spelare i loop -läge kommer att spela upp inspelningen tills du är redo att stänga av den. Addera
