Fysiska effekterna av hög höjd

Flytta snabbt från lägre höjder till högre sådana kan orsaka obehagliga fysiska symptom och ibland - farliga hälsotillstånd . Symptomen är så väl erkänt att de har ett namn : Akut höjdsjuka (AMS). Inte alla upplever AMS vid byte till högre höjder och ingen känd uppsättning faktorer finns för att avgöra vem som kommer att utveckla AMS , och som inte kommer. Hälsorisker förutom AMS kan också bero på kvar på höga höjder . Fysiska orsaker till AMS

människor börjar uppleva symptom på AMS på ca 4000 meter över havet . När du stiger i höjden , blir barometertrycket i luft minskar och luften tunnare , det vill säga den innehåller mindre syre . Det betyder att när du andas , du tar in färre syremolekyler och måste andas snabbare för att få tillräckligt med syre . Även andas snabbare kommer inte helt ersätta din syrenivåer , dock så din kropp måste arbeta med mindre syre än normalt . Lägre lufttryck orsakar också kapillärer i kroppen att läcka vätska , även om orsaken till detta är okänd .

Fysiska symptom på AMS

Fysiska symptom på AMS är ganska obehaglig , men de flesta är inte livshotande. De inkluderar svår huvudvärk , yrsel , minskning eller förlust av aptit , sömnsvårigheter, svaghet , trötthet , slöhet och illamående . Barn kan uppleva kräkningar . Vid mycket höga höjder , vanligtvis runt 10.000 meter över havet , förmågan att tänka på rätt sätt , eller kognitiv funktion kan försämras . På grund av det minskade lufttrycket , kan läckage från kapillärer orsakar ansamling av vätska i hjärnan och lungorna. Om den inte behandlas , kan detta villkor visa sig dödliga .

Andra Fysiska effekter

Luften är torrare på högre höjder , vilket resulterar i åtminstonetvå omständigheter som kan orsaka hälsoproblem . En av dessa är uttorkning , som du kan förebygga genom att dricka mer vätska än vanligt. Den torra luften kan också orsaka temperaturer för att släppa på natten. Om du inte är rätt utrustad för mycket kalla nätter , kan du uppleva hypotermi . Svår solbränna kan också förekomma på högre höjder , eftersom de tunnare atmosfären blocken färre ultravioletta strålar .
Förvärrande av Fysiska effekter

Uttorkning orsakar några av de andra symtom på AMS , såsom huvudvärk. Alkohol och andra depressiva läkemedel - som sömnhjälpmedel- kan förstora symptomen av AMS , eftersom de tenderar att minska andningen . Koldioxiden i tobak minskar mängden syre i blodet , vilket ytterligare kan äventyra en redan sänkt syrgasförsörjning. Personer med hjärt-, lung -och kärlsjukdomar kan uppleva AMS symtom snabbare och deras symtom kan vara värre än de utan dessa utmaningar . Addera